Ann0478
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入夜，月清如水，喧闹的街道没有了匆忙赶路的行人，艳</SPAN> 丽的花瓣也收起了阳光下骄傲的笑脸，整个世界，仿佛披上了</SPAN> 一席黑色的面纱，只有月光冷清的站在树梢。夜，是一个精</SPAN> 灵，她孕育着一种情感，在没有风，没有喧嚣，没有热闹的夜</SPAN> 晚，我的心，渐渐地沉淀，一种莫名的忧伤 涌上心间。音乐</SPAN> 缓缓地象水在夜里流淌，流过我内心深处的某个角落，有泪</SPAN> 顺着脸颊悄然落下……</SPAN> </SPAN> 没有缘由，只是一种悲伤，在这幽静的夜里深深的击中了</SPAN> 我，不知道为什么流泪，也许是心中有太多的无助与伤感，在</SPAN> 无人的时候需要找一个出口。 时常有一种无法言明的情绪在</SPAN> 心中蔓延，我不知道其他人是否也和我一样，在某一个夜晚或</SPAN> 某一个瞬间会被忧伤袭击。有时候听到一段音乐会潸然泪下，</SPAN> 有时候想起某个人，某段情感，心便会软软的有泪要涌出。夜</SPAN> 空里的星和月，耳边的风，街头的霓虹灯，草坪里的花，都是</SPAN> 温暖而柔和的，只是我的心里总有一种忧伤，无处躲藏。</SPAN> 看一片树叶悄然落下，看一朵花儿凋零枯萎，我想到了生</SPAN> 和死，想到了世人所说的轮回，我想到了生命的短暂…….其</SPAN> 实生和死与忧伤无关，伤感只是一种情绪。世事艰辛，红尘</SPAN> 纷扰，有很多无法忘怀的事，有很多不可解释的过去，还有很</SPAN> 多无法排遣的烦恼，在心中留下的终是一种轨迹，我无法拒绝</SPAN> 生命里的忧伤，就象我指间滑落的文字，它总是带着淡淡的忧</SPAN> 郁。今夜，我守望着心的的一隅，让莫名的伤感在不动声色的</SPAN> 泪光后宣泄。风儿紧了，花儿睡了，街灯还孤独的亮着，不知</SPAN> 道我寂寞的心 何时也能悄然睡去……</SPAN> 阅读全文>> |
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要进一步解放思想，不要把太极拳想得太神秘，要破除迷信，解除拘谨，明白太极拳不过就是一种运动形式，而运动不外乎就是骨胳关节之运动，而骨胳关节之运动是要靠肌肉的运作来完成的，运动的特点就是充分运动到身体的各个部位，重点方法是努力建立手与足之间的运动联系，而手与足之间要有联系，则离不开肘、肩、胸、腰、胯、膝、踝等部分起的联结作用，只要能使这些部位形成一个整体的方法，都可以用来煅练，而这些部位是要逐一练到的。</SPAN>
所以练拳不局限于走架，要做充分、深层次的肢体活动，走架则可理解为是一种专一的煅练方式与手段。</SPAN> |
