如今，几乎所有的酒店都有一个约定俗成的服务习惯，那就是饭后给客人倒上一杯热茶。不少人还特别喜欢喝热浓茶，认为它可以提神除乏，解酒消滞，除去满嘴的酒气和油光，消除饱胀感。对此，广东省佛山市中医院营养专家张年主治医师提醒，任何时候都不主张喝过浓的茶水，饭后更加不宜喝浓茶，长期饱餐后喝浓茶不但阻碍营养物质的吸收，还容易导致缺铁性贫血等疾病的发生。

    人体所必须的铁质、蛋白质、维生素B1等营养物质主要通过在日常饮食中摄取。而 阅读全文>>