Ann0478
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</SPAN> </SPAN></SPAN>“东荷西柳”游记</SPAN> </SPAN>22</SPAN>日下午</SPAN>4</SPAN>时许，忙里偷闲，决定放松一下自己，去济南奥体中心游泳馆看一场比赛。</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>家住在甸柳小区，可以很方便地在附近的体育彩票销售点上买到需要的门票。匆匆吃过晚饭，喝足了水（水是不允许带入比赛场馆的），在甸柳庄站乘坐</SPAN>150</SPAN>路公交汽车直达奥体中心。</SPAN> 由于奥体中心的场地比较大，因此事先应明确比赛场馆的具体位置和比赛的检票口位置，以便提前确定公交汽车的下车点，否则会走很多冤枉路。持有当天比赛门票的乘客可以免费乘坐公交汽车。</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>游泳馆位于整个奥体中心的东部。</SPAN>18</SPAN>：</SPAN>20</SPAN>，从奥体北路站下车后，继续向东步行</SPAN> 300</SPAN>米</SPAN>左右，从</SPAN>5</SPAN>号检票口进入，通过安检，穿过网球馆，就可到达游泳馆。</SPAN> </SPAN> </SPAN>20</SPAN>：</SPAN>30</SPAN>，比赛结束。共有两项亚洲记录和一项全国记录作古，其中山东选手张丰林还获得了男子</SPAN>200</SPAN>米</SPAN>仰泳的金牌。看完精彩的比赛，怀着舒畅的心情，夜幕下游览了流光溢彩的济南奥体中心。</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>济南奥体中心由一场三馆组成。东面的游泳馆、体育馆和网球馆共同组成了一个美丽的“荷花”，因此人们把它形象地称为“东荷”；西面的体育场则由片片银光闪闪的“柳叶”组成，人们称之为“西柳”。由于荷花和柳树分别是济南市的市花和市树，因此，“东荷西柳“就成了济南新城的象征。整个体育中心由上下两层组成，下面很方便的让汽车穿行，上面可供游人参观欣赏。置身于“东荷西柳”的中央，你会真心体验到“火树银花不夜天”的美景，感叹我们的祖国繁荣昌盛，人民幸福。</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>从“东荷”沿中心广场可以穿过“西柳”直达体育场西边的出口。出口的南面不远就有公交汽车，可以方便的直达市区中心。</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>需要注意的是，一些象打火机之类的易燃易爆的物品不要携带。近期由于比赛较多，私家车出行不方便，最好搭乘公交汽车，奥体中心周围汽车站都有出租车，出行很方便。</SPAN> 阅读全文>> |
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其实也这个评论，我真的毫无头绪，因为车仔沿袭了自己的一贯风格，用身体扼杀了比赛。但是让我诧异的是，红魔也打起了实用主义的足球。 严格的说，曼联打的是442，但比赛中我们看到的更加是吉格斯后撤，打起的是4321。佛爵爷在安胖子面前玩圣诞树，着实吓我一跳。但是我一定要说，鲁尼真的不适合当那个1，想想上个赛季，顶在最前面的反倒是C罗而不是身体更强壮的鲁尼。我敢说鲁尼再长高10公分，一定是一个维埃里式的锋霸式的人物，可惜的是儿子都出来了，也过了长身体的时候了，我们也就不再追究了，但把鲁尼顶在最前面，确实也是个无奈之举。今天的几个废物解说员，唯一让我有收获的就是知道原来贝巴受伤了。当贝巴受伤时曼联打打弱队还可以，打车仔这样的队伍时，就缺少打开局面的人物了。曼联的中路打得太小，吉格斯被盯得太死，安德森又太花，鲁尼几次机会，也是完全靠自己的身体和技术创造出来的，很难说是有条理有组织的进攻。后场找鲁尼的长传鲁尼很难争到，而让过去的追球，鲁尼的启动速度又不足以趟过特里和卡瓦略太多。所以一次又一次看到曼联打得有声有色，但是缺少一个一锤定音的人物，只开花不结果。曼联的小个们在车仔的肌肉棒子面前显得多么的弱不禁风。 |
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星期一
清蒸素鸡和毛豆 藕丝炒青椒
香菇炒油菜 冬笋炒胡萝卜 番茄面筋汤，早上喝豆浆
吃馒头，午餐米饭，晚餐配粥 星期二 干豆腐丝拌萝卜丝 生菜沾酱 虎皮尖椒 梅菜炒大豆蛋白素肉末 丝瓜毛豆汤 ，早上吃小饼子配盐水煮黄豆 喝粥 ，中午米饭，晚上米饭 星期三 清蒸素鸡片撒香菜末 白灼青菜 红烧茄子 蔬菜面筋煲 西红柿豆皮汤，早上吃小花卷 午餐米饭，晚餐米饭 星期四 麻辣蒸臭豆腐 炒空心菜 炖豆角 花菜胡萝卜汤 麻婆豆腐 ，豆苗清汤 早上豆浆配馅饼，中午米饭，晚上喝粥 星期五 芹菜炒豆干 海带炖土豆 凉拌萝卜皮 醋溜西葫芦 尖椒炒面肠 ，冬瓜海菜汤 早上面条，中午米饭，晚上炸酱面 星期六 卷心菜炒西红柿 罗宋汤 咖喱土豆块 清炒时蔬 菌菇排毒汤 芹菜香菇大豆蛋白馅饺子， 北方烙饼，粥 星期日 醋溜大白菜 清炒西兰花 南瓜百合浓汤 西兰花炒胡萝卜和鸡腿菇片 ，早上吃糯米小圆子水果汤， 中午罗汉面 晚上米饭。 |
