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 香糟小黄鱼(小黄鱼,糟卤,盐,绍酒)</STRONG> 香糟小黄鱼 原料：小黄鱼1尾约125克，糟卤500克、盐15克、香叶2片、绍酒50克 制法：1、小黄鱼剖开后去内脏．洗净：把盐。香叶、绍酒放入糟卤中搅均匀： 2、将油倒入锅中烧至八成热．放入小黄鱼．8分钟后捞起； 3、将小黄鱼放入糟卤中浸泡2小时左右即可。 红烧肉百叶结(家猪五花肉,薄百叶) <img src="http://d.spos.com.cn/menu/chin 阅读全文>> |
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别以为2比1击败阿森纳，曼联你就得意洋洋。除了三分，曼联球迷没什么好爽的，毕竟全场没有几脚像样的射门。两个进球，一个来自硬造的点球，另一个是对手诡异乌龙。此外，阿森纳还有一个应得的点球没判，一次击中横梁。 这是近几年曼联与阿森纳的大战中少有的低水准之作。曼联处于卖掉C罗后的战术调整期，而年轻的阿森纳在两场大胜后，也暴露出了比以往更怕贴身紧逼的弱点。贯穿始终的压迫式打法是曼联本场比赛的唯一亮点，除此之外，更多的是让人担心。以这种水平面对切尔西、利物浦，甚至是曼城、热刺的时候，你不能再指望好运气。 不要说接C罗的班，瓦伦西亚显然还没有融入球队的打法。他看上去总是进退失据，进攻时缺乏突破的勇气，很明显第一选择是安全地把球交给队友，偏偏与他联系最多的右后卫，这一场弗格森求稳选了奥谢，爱尔兰人一向也是不求有功但求无过，于是曼联的右路在谦和礼让中完全没了杀气。 瓦伦西亚最大的问题是防守，弗格森现在显然不可能给他C罗般的自由度，但他在维甘习惯了当C罗。由于他缺乏协防补位意识，向前的威摄力又远不如C罗，直接导致阿尔沙文领衔的阿森纳左路攻击线异常活跃，给曼联造成极大危胁。 C罗走后，曼联重回两翼 |
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单独更新了一组照片给大家：给关心我的人-----相由心生 在KFC吃的晚餐，爱吃的就是那老几样，卷筒冰淇淋、蛋挞、虾堡、老北京，不是为了享受味道，只是图快捷而已。 天渐转凉，该回归厨房了。做了米批萨，卖相味道都不错的，白领mm们可带去上班，既解决了午餐，又解决了剩饭，配杯果汁，还营养均衡呢。利用节约下外出午饭时间可以小睡一会儿，做截短梦，多好。 【快手米批萨】 原料： 米饭200g 腊肠30g，青椒20g，红椒20g，洋葱20g，玉米粒20g，马苏里拉奶酪丝20g。 调料： 番茄酱适量 盐3g 做法： 1、准备一份米饭,将腊肠、青椒、红椒、洋葱切丝、奶酪丝切丁。 2、将米饭放在保鲜膜上，用保鲜膜将米饭包起，压实整形，然后取来一个心形的模具，用刀沿边儿刻出规则的心形。 3、烤盘放锡纸，依次将做好的心型饭团，刷一层番茄酱，撒上一层奶酪碎，再铺入各种料。 5、将饭团放入预热200度的烤箱，烤6-8分钟至奶酪融化就可以了，食用时可配番茄酱。 |
