Ann0478
博客自定义分类
|
羽毛球标准场地尺寸 羽毛球场地是一个长方形,长13.40米,单打场地宽5.18米、双打场地宽6·10米。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物。场地线得颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别得颜色。场地上得画线得宽度均为4厘米,所有场地线都是它所确定区域得组成部分。 (二)地面 比赛场地一般采用术质地板或塑料胶地面,这样得场地应具有一定得弹性,滑涩程度适中。 (三)灯光 比赛应在场地四周比较暗得环境中进行,因此,赛场上空得灯光至关重要。一般灯光得设计和布局有两种方法:一种是自炽灯泡,安装在每一球场得两侧网柱得上空;另一种是荧光灯,挂在与球 阅读全文>> |
|
7.11潭獐峡山洪事件中最后一名遇难驴友的遗体已被找到，至此，潭獐峡事件搜救工作宣告结束。 重庆市云阳县搜救队伍经过反复打捞，终于在位于出事地点五公里处的沙滩上，找到了最后一名遇难男性驴友的遗体。至此，7月11日潭獐峡山洪事件中共有19名驴友遇难，16名驴友成功获救。目前，最后一名遇难驴友的善后工作正在处理当中。(记者陈代泽 实习记者熊婧) |
|
想要了解更多的孕育知识，请登陆妙乐乐官方网站：www.misslele.com 想要迎接一个健康可爱的宝宝，如何备孕很重要哦!那么想在下半年怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢? 提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。 提前6个月看牙 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。 为什么要提前6个月看牙? 因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。 因此应该在孕前防患于未然。 如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。 提前5个月抗体检测 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。 提前3个月补充维生素，尤其是叶酸 提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。 提前3个月停服避孕药 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。 [饮食]</SPAN>蔬菜也要适量吃 [心情</SPAN>]别让孤独症找上你孩子 [成长]</SPAN>小儿骑童车也有大学问 [健康]</SPAN>远离香烟给你个健康宝宝 [心理]</SPAN>吓坏高龄产妇的经历 [喂养]</SPAN>宝宝喝饮料谨防三个误区 [教育]</SPAN>顺利帮助孩子树立信心 ...阅读全文>> |
