上海康之杰乒乓球培训班招生简章
     乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。
     长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度的调节状态下，会引起视力疲劳现象，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻梁方向，使鼻外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。 而打乒乓球，双眼必须紧紧盯着其穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，使双眼不停地远近、上下调节和运动，眼球内部不断运转，必然不断使睫状肌放松与收缩，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，使血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视作用。
                        上海康之杰青少年暑期乒乓球班开课啦！
长训班：4-6人/班，30 小时，费用：1600/人/期，学习内容：正手攻球（50板以上）、反手攻球（80板以上）发球：正手侧上、正手侧下、反手侧上、反手侧下、正手转、正手不转搓球：（30个以上）拉球（高吊弧圈球）步伐：并步、侧身、上步 左推右攻、直拍横
初级班：2-4人/班 ，16小时，费用：800/人/期，学习内容：正手攻球、反手攻球，发球：正手上旋、反手上旋、下旋球搓球，步伐：并步、上步、碎步左推右攻、直拍横打
提高班：2人/班，14小时，费用：1100/人/期 ，学习内容：正手攻球、反手攻球，发球：正手侧上、正手侧下、反手侧上、反手侧下、正手转、正手不转，搓球、拉球（高吊弧圈球）
亲情班：2人/班，14小时，费用：2100/人/期 含场地费，限外环内
私人教练：1人/班，16小时，费用：2200/人/期，加一人学费增加20/小时（不含场地费，限外环内）

上课时间： 
      1. 平时班：早8点—晚9点。
      2. 周末班：周六、日早9：00—晚9：00均可上课（以实际开班时间为准）
上课地点：
     上海体育馆（徐汇）漕溪北路1111号，
     体育学院（杨浦）长海路345号，
     华丽家族花园（浦东）锦绣路666弄，
     华东师范大学（普陀）中山北路3363号，
     虹口足球场（虹口）东江湾路444号
总机:021-51087928
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