Ann0478
博客自定义分类
|
唐国强——帅哥中的大帅哥，语言赋有磁性，角色的度把握的精准，是一颗恒星。 归亚蕾——把戏演到你心里的艺术家 许晴——美人中的美人，善于体现角色的内质，一颗恒星。 陈好——人们称她万人迷，如果听她谈话就能分享她的智慧。 潘雨辰——女人中的女人，她的知识和素养教会她领悟女人如水的真谛 陈数——她是铿锵玫瑰，无可挑剔的五官和舞蹈身段，英姿飒爽地展现了女性的另一种美丽 以上图片源自网络信息，深表感谢 转自： 剥壳果子 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5054b2e80100dy6x.html 阅读全文>> |
|
坚持8天就会有惊喜的减肥方法</STRONG> 减肥方法——第一阶段“回归”</STRONG> 大约需要三四天时间，目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出，重回节日前的正常、规律的生活状态。 进食口诀：三餐不缺，蔬果主打。 早餐吃得好</STRONG> 起床后可先饮用一杯果汁，人体经过彻夜的休眠，体内积聚着许多废弃物，人体偏酸性，用偏碱的果汁与之中和，同时又补充维他命C，可是十分健康有效的瘦身之道哦。主食以含粗纤维的燕麦粥、玉米粥和全麦面包等粗粮为佳，再配上一杯脱脂牛奶或热豆浆，营养健康的瘦身早餐便新鲜出炉啦！ 午餐清淡好</STRONG> 多选用一些含高纤维的绿色蔬菜，如青菜、芹菜、圆白菜、瓜类蔬菜、茄子、西红柿等等。 晚餐少吃好</STRONG> 以水果代替是一个比较有效的方法，防止消化不了的食物积存在腹部。荤菜以瘦肉、鱼、虾和豆制品为主，蛋白质成分高，脂肪成分少！ 饭</STRONG>量</STRONG>控制好</STRONG> 节后瘦身初期要注意控制饭量，摄入的米饭要在 |
 《澳洲彩虹鹦》目录（题目/作者/页码）</SPAN></SPAN> http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=114051 澳洲点滴 1</SPAN></SPAN> 澳总理陆克文支持率升高 1 澳洲全力对抗猪流感 1 甲流袭邮轮 澳令旅客自我隔离 2 澳猪流感冲破一千关口 / 星岛日报 3 金融海啸下的澳洲 4 澳洲应对国际金融危机 5 2008澳洲纽省前200名中学 5 澳洲雪山 8 人在他乡 9</SPAN></SPAN> 妮柯的咖啡店 / 莉雅 9 寻找远去的家园 / 紫梦铃兰 10 家乡的童年 / 霞光依依 11 胶袋党 / 澳洲月圆 12 淡紫色的泡桐花 / 李修玲 13 乡音 / 老淮 14 思乡时节 / 鬼鬼 15 “澳洲彩虹鹦”国际作家笔会网站：www.azchy.com</SPAN> 端午情怀 16</SPAN></SPAN> 海外的端午节 / 夕子 16 端午节情怀 / 香格格 18 端午节 / 听雨不闻风 19 端午这天 / 樱花 19 母亲的端午节 / 西厍 19 粽子 / 野 |
