虽然本周因为皮克斯备受好评的家庭电影《飞屋环游记》,《博物馆奇妙夜2》的本土票房爆出50%以上的大跌幅。但20世纪福克斯似乎丝毫不用担心,不仅因为《博物馆奇妙夜2》本土票房已达到了1亿美元,最终超过1.5亿制作成本向2亿迈进已经基本没有悬念,更因为本周《博物馆奇妙夜2》海外市场表现强劲,问鼎本周海外票房冠军宝座。 而这已经是《博物馆奇妙夜2》上映的第二周了,上周20世纪福克斯就在全球多个国家和地区放出了这部 阅读全文>> |
方案一:清淡食物享美味</STRONG> 三伏天气温不断升高,空气湿度加大,许多人没有食欲,这时尝试多吃一些清淡食物,不仅可以促进食欲,还能防病。 清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,预防胃肠道病。 专家强调:“清淡”实质是少用油,绝不是不沾荤腥。夏季更应注意蛋白质的摄入,每日摄入量在70至90克为宜,且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。 方案二:两素同补可防病</STRONG> 三伏天天气闷热,随着人体汗液的大量排出,造成身体内部各种营养物质,特别是无机盐的大量消耗;再加上食欲不振,活动减少,整个人的身体状况处于相对低下的水平,摄入减少而消耗增多,故不少人体重下降,引发疾病。因此,注意补充维生素和微量元素是维护健康的重要一环。 炎夏人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可选择一些富含维生素和钙的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆 |
丽江的玉龙雪山是最让我心动的地方,它不像青藏高原的山那样让人敬畏,它用山脚的草,山腰的树向你发出温和的暗示:我们可以彼此亲近。于是,你走近它时,一团云雾让雪山迷迷茫茫,一阵疾风让雪山清清朗朗,一道霞光让雪山闪闪烁烁。任由云缠着,风绕着,雪山不语,雪山不变。变幻着的,是那里的云,那里的风,还那里的人的心情。 |
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