畅销鱼类主菜之（（（（perch））））
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慢蒸鲈鱼配原味土豆泥刁草味黄油汁和橘味西米 推荐指数：***** 这道菜有诸多经典元素。 之一，当数是慢蒸出来的鲈鱼，口感相当的嫩，且有弹性。 之二，刁草味的巴门特。 之三，橘味的西米汁。 照片均是批菜是抓拍，，且是手机。。。。 如需了解细节，请留言本人一定及时回复。。。。。 阅读全文>> |
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“鬼匠”是我为我的银饰起的名称同时也是我网上的昵称。朋友说这个名字不好听，不过我倒很喜欢。鬼匠
太适合我了。我自认为不是个天才，要不我早就发了。人才呢？得不到别人的赏识，肯定是哪里做得不好。自己觉得还有点本事，算是个鬼才吧。作为设计总是希望自己做的东西能达到鬼斧神工的效果。不知道现在离鬼斧神工还有多远。 不过最近我又为这个名字找到了新的含义。每天工作到凌晨，就像行走在阴阳两界。今天坐在公共汽车上突然萌生了一种感觉，好像是透明的，连自己都感觉不到自己的存在。这个世界与自己没有任何关系。可怕的感觉，难道是真的要变成鬼了？看来是心理压力太大了。是时候该减减压了，我可不想象梵高他老人家一样玩儿艺术把自己给玩儿崩溃了。 |
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祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。 日本的学者认为，女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。 1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强 |
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