我国中央政府最近颁布了一则消息，45岁以下的人被称为青壮年，76-90岁的人被列为老年人的行列，因此，我们现在打拼的时间越来越多，而且学习的时间很多，我们更要珍惜时间啦，但只光珍惜时间是不够的，我们更应该注意健康的饮食，这样才会身体健康嘛。
其实很多情况都应该注意的，1）蘑菇汤，它是增强免疫力的。还有凉过的白开水千万喝的时候千万不要超过三天。2）骨头汤，可以延年益寿了记得有一本书《被遗忘的角落》，这本书都是讲有关喝骨头汤的好处啦。3）酸奶，他是维持体质平衡的，听说和牛奶都没喝酸奶好了。4）绿茶，是欧洲给引进的，它其中的茶多酚具有抗癌的作用而且还听过有关他的故事，据说有一个患癌症的病人在中国看不好病了，于是就到外国去看，结果纽约的专家说现在暂时不能做手术，结果他就回到了中国，在中国的这段时间里，天天喝绿茶，结果等再去纽约复诊的时候专家且惊奇的发现他的癌细胞却没了，于是就他们研 阅读全文>>