Albert116
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【补水蔬菜】</STRONG> 一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。 二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎 黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。 三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹**。 四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱 莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。 五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。 六、西红柿――展平皮肤新皱纹 含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 导读：秋季气息渐浓，皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒，但是，千万注意了，这个时候最容易被忽略的便是补水问题。不需要费心去寻找保湿产品，平日里的蔬果便能解决！有时候，食补更有效！ 秋季补水食物！肌肤更水嫩 【补水水果】</STRONG> 一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。 二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。 三、柠檬——美白、除皱、抗痘 柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。 四、猕猴桃――消除斑点等斑点 猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。 【其他补水食物】</STRONG> 一、牛奶——增强皮肤张力 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 二、大豆――防止色素沉着于皮肤 大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈 阅读全文>> |
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这个话题一直在脑子里想好久好久了。 平时坐太多公交车了，坐在车上就老是会突发奇想。 偶尔缓慢行驶的，偶尔快速奔驰的公交车， 穿梭在城市的大道上。 就好血管里流动着的一个一个小小的细胞，它携带着一路而来的每一段记忆。 我想，真的没有一种方式比坐公车旅游还有趣了。在公车上，你可以沿途看所有的各种各样的things：那些标志性的建筑，还有那些名胜景点，不用花门票也许就能看见；还有在公车站牌等公车的人，他们的表情、行为，都是一个个小小的故事；和公交车相互而过的其它车辆，你可以看见不同公车的漂亮车身，那些广告，也许还可以看到很多平时见不到的豪车，呵呵~~ 我喜欢，听着音乐，坐着公车旅游，看尽一切…… |
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正式开学已经两周了，每天不断重复着在教室、图书馆和住所之间往复来回。渐渐习惯了教授超快的语速，虽然还是听得似懂非懂；慢慢与德国同学打成一片，虽然在课堂外我们联系并不多；每天拼了命的读那些专业资料，虽然一天下来只能读个5、6页。但我对新学期的开始还是倍感兴奋的，并且对未来的学习充满了信心与期待。 专业学习 德国的教育真是没话说。新学期第一讲课，教授就把整个学期的教学计划发到每个人的手中，教学计划详细而清晰，具体到每次课堂内容、每次课前学生必读的参考书，然后分配这一个学期的课堂报告的题目。这个学期没有考试，但每个学生要做5个课堂报告，其中我有4个报告都是要和德国同学合作。 我们这学期的专业课并不多，每周只有7节课，相比较理工科每周十几节、二十几节课来说，实在是轻松太多了，以至于汉尼总以此为借口嘲笑和质疑文科学习的必要性。然而文科学习真的没有看起来那般逍遥自在，多得恨不得一辈子都读不完的专业书要自己课下去看、去学习。这么多内容对于德国学生来说已经不少了，对于我们这些外国学生来说更是难上加难，语言上的困难往往使我们花上几倍的时间来读相同 |
