关于健康类的领悟：
　　健康是男人的头等大事情，因此我就先讨论这个问题。
　　1、能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注，都戒了吧弟弟哥哥们！
　　2、正常的男人即使是单身，也不会成天迷恋肉欲。而每次你SY后都会有大量锌元素流失，此元素与你大脑活动有密切联系。
　　3、坚持做运动，去不了健身中心也没关系，在家也可以嘛！俯卧撑可以锻炼你的胸肌和腹肌，请记住游泳圈是成功人事或者你单位领导才有资格拥有的奢侈品。
　　4、每天早上一杯水，预防胆结石头。睡前一小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。（书上都这么 阅读全文>>