Albert116
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亚洲周刊许知远／第三排的短髮女生说：「我二十一岁，为什么活得却像是四十一岁？每天都被很多压力裹著，论文、GRE、考研、找工作……」因为情绪激动，她的语速急促，像是迫不及待要把胸中的积鬱释放出来，她的单薄身躯承受不住了。 这是北京大学的一堂讲座课，我是这堂课的讲演者，台下是新闻学院的三年级学生。他们的表现出乎我的意料。他们大多出生在一九八七年前后，在九十年代后期度过青春期。这二十年经济扩张、物质丰裕、资讯发达、中国日渐卷入全球化的过程，也是意识形态死亡的二十年。 我们曾本能的相信，这种环境将孕育出更独 阅读全文>> |
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洛克斐勒大学研究人员发现，当人体到达青春期的时候，会刺激身体分泌一种叫做“galanin”的物质，这种物质不但会让人胃口大开，还会让人专挑“又油又肥、热量特高”的食物用力吃。可怕的是，这种吃吃喝喝的过程，又会刺激“galanin”的分泌，如此地恶性循环，当然会造就壮观的身材囉。 研究人员针对老鼠进行食物油脂成份与肥胖的研究，从发育期之前到发育期之后，逐渐增加食物的油脂含量。结果发现，母老鼠比公老鼠更爱吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能够制造galanin，这是为了让发育后的母老鼠能够在体内“囤积”适当的脂肪来哺育小宝宝之用的。这正好可以说明同年龄的青少年中，女生比男生来得胖、也来得爱吃的实例。 但是对人类来说，如果让身体在发育期时对油脂爱不释手，不但会让体型一“发”不可收拾，还会让身体的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力气才能成功地减肥呢。 若事实真是如此，贪吃的小女生要如何做才能减肥呢?专家的建议是： 1、减肥餐会让你体重失调：太早吃减肥餐会导致身体功能失调，反而无法成功地减肥。均衡的饮食，特别是增加蔬菜、水果、五谷杂粮的摄取，才能够帮助成长中的青少年获得长高长大的营养素。 2、运动才能减肥：只有利用运动才能消耗过多的热量，同时也有助于雕塑身体的健康曲线。 3、少吃零食、只吃正餐：零食的热量非常高，小小一袋饼干、巧克力、薯条，就比一碗饭和一片土司的热量高出许多。不吃零食、三餐正常，才能让身体吸收足够的热量，又不会发胖。 |
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底价都是1000元 身高超过180cm，每过1cm+100元 身高低于170cm，每低1cm-100元 排球蓝球足球会打的各+100元 网球斯诺克会打的各+100元 不会溜冰-300元 会游泳+200元 体重超过150斤的，每超过10斤-100元 体重不足110斤的，每差10斤-100元 近视的，超过300度，每100度-100元 谈过恋爱的，被甩一次-100元，甩别人一次+100元 没有谈过恋爱的+100元 超过２３岁的，每超1岁-100元 不会骑自行车的-100元 会开车的+100元 能背你走的+100 唱歌唱得好+200元 会给你系鞋带的+300 有病史的，每一项-100元 不会麻将+100元 不会喝酒-100元 很能喝酒但不嗜酒的+200元 嗜酒的-200元 养宠物+100元（能养大象、狮子、蟒蛇一类大型动物或猛兽的再+200） 会做饭+100元 （国家特、一级厨师+200） 喜欢玩游戏的+100（cs〔反恐〕不计算在内） 会陪你逛街给你拿包的+200 在一起平均每天会吻你10次以上的+200 一连几天不联系的-200 每天陪你超过2小时的+100 最后估值１３００以下的不能要． １３００－１８００的算是正常． ２０００以上的算是精品． 达到３０００或３０００以上的，恭喜你．这辈子的幸福有着落了．．．． |
