Albert116
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 松山森林旅游区为松山自然保护区的一部分，位于北京市延庆县西北部，燕山山脉深处的军都山中，距市区90余公里。由于特殊的地理位置，优雅的自然环境，及丰富的动、植物资源，1986年被列为国家级自然保护区。 松山旅游区以自然景观为主体，风景资源雄厚，独具特色。区内的海坨山海拔2199.6米，为北京第二高峰，区内有自然油松林、百瀑泉、八仙洞、松月潭、雄狮饮水、金蟾看月、飞龙壁等30余处景点，各具特色。 松山温泉古今著名，是沐浴疗疾的理想场所。早在1500多年前的北魏时期就被"契石凿池"，供"仕女沐浴"。清人称誉松山是"安体之佳所"，"养身之圣地"。北魏晚期郦道元《水经注》记载着"上有庙则次仲庙也，右出温汤，治疗百病"。松山温泉水温45摄氏度，日出水量2000立方米，泉水中含钾、镁、硫、铁等27种元素，其中氟离子含量高达12毫升/升，对皮肤病、关节炎、类风湿症、局部神经痛等疗效明显。至今仍吸引众多各方沐浴疗疾者。 点击查看：松山森林旅游区导游图</STRONG> 等级：AA 种别：自然类 地址：北京市延庆县张山营镇 联系电话: 69112634、 69112020 开放时间：每年4月15——10月31日 首道门票： 30元/人，无其他消费 点击查看：松山森林旅游区地理位置图</STRONG> 乘车路线: 由于北京至八达岭高速路的开通，北京到松山约80分钟。 （1）919路（市郊车） 始发站：德胜门箭楼每5分钟对开一辆，到延庆县城再乘920到松山。 友情提示：2005年5月去松山时，920线路停开。 （2）火车 西直门上车，至延庆南站。 （3）其他 北京巴士公司、长途汽车公司、部分旅行社，均有发往松山的车辆。 ...阅读全文>> |
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苹果
 一日一苹果， 医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 木瓜  万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。 熟木瓜+柿饼煎服，可治 |
