Albert116
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食谱用料：</STRONG>鸡腿菇、牛肉、黄豆、豌豆、胡萝卜、菠菜 调料：料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉 制作方法： 什锦炒菠菜 来源：美食 菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经； 具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功效。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。 大豆味甘、性平，入脾、大肠经； 具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。 鸡腿蘑性味甘平，能益胃清神、增进食欲、消食化痔。经常信用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。 牛肉切丁，加盐码味再用鸡蛋水电粉搅匀，胡萝卜鸡腿菇切丁，黄豆事先用水泡开备用 锅中水烧开，将豌豆、玉米、胡萝卜丁下锅焯水，焯好后捞出控干水分备用。 锅中烧油，将牛肉丁滑熟，捞出 锅中烧油，将菠菜下锅炒，炒熟后加少量盐、糖、鸡精调味，盛出垫在盘子底部 再烧油，炒香葱蒜，将鸡腿菇下锅炒，炒至鸡腿菇出水，将牛肉丁下锅，加少量料酒 再加少量生抽 将焯过水的蔬菜粒倒入锅中，加少量水，用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味，炒匀后用水淀粉勾芡 盛出盖在菠菜上即可 阅读全文>> |
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传胡斌替身被人肉搜索
网友戏称指鹿为马(图)</STRONG> 2009年07月27日 14:25:12 来源：国际在线  撞人时的胡斌  法庭上的胡斌  胡斌生活照  网友PS的庭审时的胡斌照和胡斌的生活照 昨日，猫扑网站名为“真相出炉，胡斌替身被人肉”的帖子说，杭州交通肇事案犯胡斌的替身张礼礤被人肉出来，并附上照片。网民们穷追猛打的精神值得提倡，然而从胡斌到张礼礤，离替身真相还有多远？希望有关部门不要再沉默了，伸手尽快还一个真相给群众吧！ 网友评价:一旦事件怀疑得到证实，它将是继前些年周老虎案后又一震惊世人的丑闻，它简直就是发生在2000多年前秦王朝二世时指鹿为马一幕...阅读全文>> |
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旅店小老板是个热情的小伙子。我们指着这个石头问：“那个就是‘碣石’吗？”小老板操着东北口音说：“是。毛主席还有句诗呢：大雨落幽燕，白浪淘沙……”。哈哈哈，我们都乐了，学着他的东北口音纠正说：“白浪滔天。”小老板也乐了，继续说：“东临碣石有遗篇，一片汪洋都不见。我们这儿的人叫它‘姜女坟’”。那个‘坟’字儿还拐了个弯儿。哈哈哈，我们又忍不住乐了，这回没纠正，顺着他说的问：“那为什么又叫‘碣石’呢？”小老板特认真地说：“那不是我说的。”哈哈哈，小老板也太逗了，当然不是你说的，我们都笑弯了腰啦…… 7月24日，我们“疯魔团”一行十人在小团长慧的带领下，驱车上路，过了东六环，上了京沈高速，直奔我们的目的地，辽宁省葫芦岛绥中县万家镇止锚湾“碣石旅游度假村”。途径山海关，平均时速110迈，四个小时就到了。 绥中县万家镇止锚湾的“碣石旅游度假村”位于辽宁与河北的交界处，是2000年才兴起的旅游区，游人少（这是最主要的哦），风景秀丽，气候宜人，海水碧蓝清澈见底，沙滩宽阔平缓细柔，还有肥美的海鲜可以让咱们一饱口福。而且，这里的假日旅馆都是临海的，几步就到海边 |
