新妈妈陈慧琳刚生完孩子,身材却依然没有走样,令人艳羡。她除了肚胀,手脚依然瘦削,亦没有一般孕妇口肿面肿的现象,原来秘诀是她跟足营养师为她订制的餐单进食,效果显著。 早餐:脱脂奶1杯、蛋白两只、 麦皮一碗; 午餐:节瓜炒牛肉、白饭一碗、 豆腐鱼汤; 下午茶:梳打饼两块、低脂乳酪; 晚餐:马蹄蒸肉饼、蒜茸炒菜心2碗、白饭一碗、草莓6粒。 阅读全文>> |
十大名山 </SPAN>01黄山 02庐山 03华山 04梅里雪山 05泰山 06武夷山
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淘宝信赖皇冠精品店铺大集锦,网购无忧呀!</STRONG></STRONG></SPAN></SPAN> 来源:YOKA社区 </SPAN></SPAN> 桑拿天,进入最煎熬的时刻,居高不下的温度不仅会影响肌肤对养分的吸收,还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。不过,想立刻钻进冰箱,给肌肤降降温似乎有些困难,下面这8个简单易行的小方法,可以帮助你瞬间降低肌肤温度,为肌肤带来清凉。</STRONG> </STRONG> </STRONG> 桑拿天肌肤清凉8法 无油无痘冰爽一夏 </STRONG> </STRONG> 随时降温的保湿喷雾</STRONG> 1、随时降温的保湿喷雾</STRONG> 晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气?这时,保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂,在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上,然后用柔软的面纸轻轻拭干,肌肤即 |
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