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Albert116

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7/23/2009 1:02:00 PM [美食-旅游] 分享

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  新妈妈陈慧琳刚生完孩子,身材却依然没有走样,令人艳羡。她除了肚胀,手脚依然瘦削,亦没有一般孕妇口肿面肿的现象,原来秘诀是她跟足营养师为她订制的餐单进食,效果显著。
  早餐:脱脂奶1杯、蛋白两只、 麦皮一碗;
  午餐:节瓜炒牛肉、白饭一碗、 豆腐鱼汤;
  下午茶:梳打饼两块、低脂乳酪;
  晚餐:马蹄蒸肉饼、蒜茸炒菜心2碗、白饭一碗、草莓6粒。
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7/23/2009 3:53:00 PM [旅游天下] 分享

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十大名山 </SPAN>01黄山 02庐山 03华山 04梅里雪山 05泰山 06武夷山 07玉龙雪山 08四姑娘山 09恒山 10稻城三神山 </SPAN></SPAN>
十大地质公园</SPAN> 01云南石林地质公园 02五大连池地质公园 03雁荡山地质公园 04丹霞山地质公园 05云台山地质公园 06兴文石海地质公园 07张家界世界地质公园 08翠华山地质公园 09伏牛山地质公园 10腾冲火山地质公园</SPAN>
十大宗教寺院 </SPAN>01法门寺 02少林寺 03大昭寺 04楼观台 05拉卜楞寺 06塔尔寺 07大慈恩寺 08大兴善寺 09芮城永乐宫 10佳县白云观 </SPAN>
十大海滨城市</SPAN>01三亚 02青岛 03秦皇岛 04珠海 05日照 06厦门 07北海 08大连 09海口 10宁波 中国最美的十大古镇 01喀纳斯湖畔古村落 02丹巴藏寨 03黄姚 04婺源 05乌镇 06周庄 07同里 08西塘 09赤坎古镇 10长汀</SPAN>
十大园林 </SPAN>01拙政园 02承德避暑山庄 03颐和园 04狮子林 05留园 06古莲花池 07清晖园 08何园 09静思园 10个园</SPAN>
十大瀑布</SPAN> 01九寨沟诺日朗瀑布 02黄果树瀑布 03黄河壶口瀑布 04海螺沟大冰瀑布 05庐山瀑布 0

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7/23/2009 1:55:00 PM [] 分享

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淘宝信赖皇冠精品店铺大集锦,网购无忧呀!</STRONG></STRONG></SPAN></SPAN>
 
来源:YOKA社区 </SPAN></SPAN>
   桑拿天,进入最煎熬的时刻,居高不下的温度不仅会影响肌肤对养分的吸收,还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。不过,想立刻钻进冰箱,给肌肤降降温似乎有些困难,下面这8个简单易行的小方法,可以帮助你瞬间降低肌肤温度,为肌肤带来清凉。</STRONG>
 
  </STRONG>

</STRONG> 桑拿天肌肤清凉8法 无油无痘冰爽一夏   </STRONG>   </STRONG> 随时降温的保湿喷雾</STRONG>    1、随时降温的保湿喷雾</STRONG>
  晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气?这时,保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂,在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上,然后用柔软的面纸轻轻拭干,肌肤即

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