新妈妈陈慧琳刚生完孩子，身材却依然没有走样，令人艳羡。她除了肚胀，手脚依然瘦削，亦没有一般孕妇口肿面肿的现象，原来秘诀是她跟足营养师为她订制的餐单进食，效果显著。
　　早餐：脱脂奶1杯、蛋白两只、 麦皮一碗；
　　午餐：节瓜炒牛肉、白饭一碗、 豆腐鱼汤；
　　下午茶：梳打饼两块、低脂乳酪；
　　晚餐：马蹄蒸肉饼、蒜茸炒菜心2碗、白饭一碗、草莓6粒。
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