Albert116
博客自定义分类
7/5/2009 1:05:00 AM []
分享
 想成为细腰美女</SPAN>但却不知道如何细腰？不用担心，现在就教你如何细腰，只需要简单的腰部按摩，就能帮你腰部减肥</SPAN>，让你快速瘦腰，成为细腰美女。一起看看什么样的腰部按摩方法能帮助腰部减肥快速细腰吧！  </SPAN>  其实女人</SPAN>最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。 </SPAN>  细腰按摩手法速成</STRONG> 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦 手法1：拇指叠按法</STRONG> 将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。 手法2：波浪推压法</STRONG> 两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，好像水中的浪花，故而得名。 腰部穴位按摩</STRONG> 腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。 穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。 穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出 穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。 穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于 阅读全文>> |
|
急刹车</STRONG> 在一辆奔驰的公共汽车上，一个乘客在最后一排椅子上打盹，突然一个急刹车，乘客一下连滚带爬地扑到司机旁边，他站起来后瞪着司机，大家都以为要发生口角了，不了乘客却张口对司机说：“师傅，你找我有事吗？” |
菲儿小铺@女人我最大推荐 超值 48色眼影盘（内
