最适合读大学的十大旅游、文化名城

7/1/2009 10:57:00 AM [旅游天下]

提起北京，我们会很自然地联想到天安门、八达岭长城，还有2008年全世界瞩目的奥运会！其实，真正读懂北京风情，绝非易事，因为“北京”两个字包含了太多太多的含义，需要你用心去感悟。所以我将带领大家游学北京，感悟首都！(来源：高考金刊)

去大连之前，我没有看过海，从小在长江边长大的我，向往着那边蔚蓝，海在我心中是一个很美很壮阔的意象。当我来到大连，第一次站在大海边，心中的那种壮阔膨胀到无以复加的程度。海涛阵阵，海浪涌动，还有一群一群扑棱着翅膀的海鸥，我立刻像个诗人一样，朗声念道：世界上最浩瀚的，是海洋！(来源：高考金刊)

江南好，能不忆江南。杭州作为江南景致的大成，在我心里盘桓多年。从前听邻家哥哥提起，杭州，那是一座一定要带着恋人去的城市，因为它全是诗情，满载画意，只需听听这些话，我便感觉自己也成了婉约的江南女子，从雨巷中走出，如同丁香。(来源阅读全文>>

旅游天下

惊险的旅游

7/1/2009 10:54:00 AM [旅游天下]

             第一次出去旅游就发生这种倒霉的事
         晚上打牌的时候，每想到的是居然发生地震了还真是玩错了地方，害的我们
      到处跑差一点就翘辫子了还好地震不是很严重。
          真是虚惊一场呀，在也不到山边去游玩了。

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可延缓衰老的六种娱乐活动

7/1/2009 10:19:00 AM []

　　1。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。
　　2。书画：有人把练书法、绘画比作"不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
　　3。钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用；另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。
　　4。养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。
　　5。跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
　　6。旅游：旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。

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