Albert116
博客自定义分类
|
1</SPAN>、黄豆浆做法 </SPAN> 用料：黄豆85</SPAN>克，水1</SPAN>。3</SPAN>升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 </SPAN> 归经：入脾、胃 </SPAN> 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 </SPAN> 建议：加3~~5</SPAN>粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2</SPAN>、花生豆奶做法归经：入脾、肺 </SPAN> 功效：润肤，盒肺气、补虚 </SPAN> 用料：黄豆、花生各45</SPAN>克，牛奶200</SPAN>克，水1</SPAN>。3</SPAN>升 </SPAN> 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 </SPAN> 3</SPAN>、芝麻黑豆浆做法： </SPAN> 用料：黑芝麻、花生各10</SPAN>克，黑豆80</SPAN>克，水1</SPAN>。3</SPAN>升 </SPAN> 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 </SPAN> 归经：入脾、肺、大肠 </SPAN> 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 4</SPAN>、豆浆冰糖米粥做法 </SPAN>归经：入肝、肺 </SPAN> 功效：养颜润肺，盒肺气 </SPAN> 用料：黄豆85</SPAN>克，大米与冰糖各50</SPAN>克，水1</SPAN>。3</SPAN>升 </SPAN> 制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 5</SPAN>、芝麻蜂蜜豆浆做法 </SPAN> 用料：豆浆70</SPAN>克，黑芝麻20</SPAN>克,</SPAN>蜂蜜40</SPAN>克，水1</SPAN>。3</SPAN>升 </SPAN> 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 </SPAN> 归经：入脾、肺 </SPAN> 功效：养颜润肤、乌发养发 6.</SPAN>核桃杏仁露做法 </SPAN></SPAN> 用料：核桃40</SPAN>克、杏仁420</SPAN>克、清水适量 </SPAN></SPAN> 制法： </SPAN> 1</SPAN>、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水； </SPAN> 2</SPAN>、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟； </SPAN></SPAN> 功效：养颜面益智 7.</SPAN>花生乳做法 </SPAN></SPAN> 用料：花生60</SPAN>克、清水适量 </SPAN> 制法： </SPAN> 1</SPAN>、将花生浸泡 6 - 16</SPAN>小时，备用； </SPAN> 2</SPAN>、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆 煮熟即可； </SPAN>功 </SPAN></SPAN>效：补脑、健身、益智 8.</SPAN>密法黑芝麻糊做法 </SPAN></SPAN> 用料：蜂蜜1</SPAN>勺、黑芝麻20</SPAN>克、黄豆60</SPAN>克、清水适量； </SPAN>制法： </SPAN> 1</SPAN>、将黄豆浸泡 6 - 16</SPAN>小时，备用； </SPAN> 2</SPAN>、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； </SPAN>功效：养颜美容、益智健脑 9.</SPAN>五豆豆浆做法 </SPAN></SPAN> 用料:</SPAN>黄豆30</SPAN>克、黑豆10</SPAN>克、青豆10</SPAN>克、豌豆10</SPAN>克、花生米10</SPAN>克、水1200</SPAN>毫升 </SPAN></SPAN> 制法:1</SPAN>、将五种豆类浸泡6—16</SPAN>小时，备用； </SPAN> 2</SPAN>、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。 </SPAN></SPAN> 功效:</SPAN>降脂降压、强筋健脾、保护心血管 10.</SPAN>枸杞豆浆做法 </SPAN>用料:</SPAN>黄豆60</SPAN>克、枸杞10</SPAN>克、清水1200</SPAN>毫升 </SPAN></SPAN> 制法: 1</SPAN>、将黄豆浸泡6—16</SPAN>小时，备用； </SPAN> 2</SPAN>、将泡好的黄豆和枸杞装入LB</SPAN>豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。 </SPAN></SPAN> 功效:</SPAN>滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 11.</SPAN>红枣枸杞豆浆做法用料:</SPAN>黄豆45</SPAN>克、红枣15</SPAN>克、枸杞10</SPAN>克、清水1200</SPAN>毫升 </SPAN></SPAN> 制法: 1</SPAN>、将黄豆浸泡6—16</SPAN>小时； </SPAN> </SPAN> 2</SPAN>、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； </SPAN> 3</SPAN>、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB</SPAN>豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 </SPAN></SPAN> 功效:</SPAN>补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 12.</SPAN>红枣莲子浆做法 </SPAN></SPAN> 用料:</SPAN>红枣（去核）15</SPAN>克、莲子肉15</SPAN>克、黄豆50</SPAN>克、白糖50</SPAN>克、清水适量。 </SPAN></SPAN> 制法: 1</SPAN>、将黄豆浸泡6—16</SPAN>小时； </SPAN> </SPAN> 2</SPAN>、将莲子肉泡至发软； </SPAN> 3</SPAN>、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB</SPAN>豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 </SPAN> 4</SPAN>、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 </SPAN></SPAN> 功效:</SPAN>滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 </SPAN></SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
6/23/2009 1:35:00 AM []
分享
|
“每天事太多了，想不起来吃(维生素)，这几天感觉皮肤又干干的了。”一位读者说。 皮肤专家指出，保护皮肤是每天必做的功课，一定要持之以恒，否则再好的方法都发挥不了作用。春天的气候本来就十分干燥，切不可因为疏忽而丢掉护肤的行动，补水、美白、滋养一样都不能丢，口服补充营养品更不能私自停。 皮肤由三分之一表皮层和三分之二真皮层构成，外用护肤品能够将三分之一的表皮层护理完美，而内服美容品则能够通过人体新陈代谢直达真皮层，将另外三分之二的皮肤护理好，增强肌肤自身的免疫机能和修复能力。 所以说，为增强皮肤的抗氧化能力，防止干燥、粗糙，延缓衰老，要将外在的化妆品和内服营养品相结合。事实上，口服营养品来滋养皮肤的做法，在国外已经非常普遍，只是国内还没有被大多人接受，只是在时尚圈中流行。 |
|
http://www.wyzxsx.com/Article/Class4/200906/90848.html
忠言/文 据6月19日《人民政协报》报道，中国财富的“集中度”问题在政协十一届常委会第六次会议专题讨论会上受到常委和委员的热切关注。政协委员蔡继明说，“我国在社会财富增长加速的同时，出现了财富向少数人手中集中的倾向。中国权威部门的一份报告显示，0.4%的人掌握了70%的财富，财富集中度高于美国。 另据中新社的报道，由《香格里拉》杂志进行的一项关于“中国实业家的理想生活”的调查报告6月15日出炉，全国27个省、市、自治区61个城市中的近800名身家在千万元人民币以上的民营企业家接受问卷调查，调查结果显示，“贫富差距过大”得到八成受访者认同。有专家认为，这一结果直接说明，作为一个对经济生活有直接影响的阶层，他们对贫富差距的观点与公众仍能保持一致。同时，被调查和随访中，近六成实业家认为目前中国社会中存在着一个上流社会。 中国改革开放30年来，中国经济有了巨大增长。但是经济增长的成果并没有惠及更多的老百姓，社会财富在以几何增长的速度向少数人集中，导致了极大的贫富差距和两极分化的状态，这也是近年来中国社会出现官民对立、贫富对立等社会撕裂式的群体事件 |
