如何打造魔鬼身材？  
　　水桶腰，救生圈、大象腿、双下巴……这些苦恼相信在大多数人身上都会出现，试想一下这些身材杀手是怎样把选手们害得好苦，尤其是夏天来的时候，连穿衣问题都成了肥胖者的难题。  
 
　　 肥胖：夏天别人诋毁我是“象腿”  
 
　　《诗经》中的一句“窈窕淑女，君子好逑”，真正是把身材好的女子大大褒扬了。确实，不论是古希腊包缠型大外衣“希玛申”，还是中国唐装的“霓裳羽衣”，也不论是超短裙、迷你装、比基尼的出现，还是如今的露脐装、低腰裤的流行，我们不难发现：性感装扮一直贯穿在时尚的经典中；我们也不难发现：性感装扮的背后更依赖于令人羡慕的好身材，两者的结合，方能把时尚演绎到极致，这就难怪现代的女人们要拼着命的减肥瘦身不已了，尤其是在夏天快来临的时候。  
 
　　有一个女大学生就是因为自己肥胖的外型而受到伤害。这位学生高 155cm重 74kg，自称早在初中开始，学校里同学们就叫她“胖猪”，这些同学如此不道德的行为自然让人很伤心；买衣服时老板根本不给试，非常歧视；自己喜欢的男生根本不可能喜欢自己；最气愤的是在公交车上被误认为是孕妇，还有老太太为自己让座。而夏天来了，好服装好裙子都离自己很远，因为不想被别人说自己是“象腿”。这个真实的故事让人听来觉得辛酸。  
 
　　 瘦身：如何实现快速持久  
 
　　节食和健身能减肥吗？实际上，真正的过于肥胖者，节食和健身花了一两年时间也难以凑效，导致人轻易放弃。但作为持久地保持身材，有效节食和健身运动是很必要的。实施了吸脂减肥手术后，要持久地瘦身，就有必要合理控制饮食和适度保持运动，这样就拥有一个好身材了。建议受术者实 阅读全文>>