推荐几款效果好的减肥茶

    1.玉米须茶

　　玉米须15克，绿茶3克。

　　先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。

　　随意饮用。有减肥功用。
　　2．首乌茶

　　乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。

　　先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉和适量的水同煎煮，弃渣，取汁，冲入盛有乌龙茶的杯中，即可。

　　随意饮用。有减肥功用。
　 3．蚕豆壳红茶

　　干蚕豆壳10克，红茶6克。

　　将上述两味加水煮成茶。

　　代茶饮。有利尿，消水肿，减肥功用。

　　4．蚕豆大蒜茶

　　蚕豆60克，大蒜、糖各适量。

　　先将蚕豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小时，取汁。

　　每日3次，连服3天。有利尿，消水肿，减肥功用。

    5．山楂荷叶茶

　　山楂15克，荷叶12克，绿茶适量。

　　先将山楂、荷叶洗净，加水同煎，弃渣，取汁冲泡绿茶，即成。

　　随意饮用。有降脂降压，减肥功用。
　6．三鲜茶

　　鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克，绿茶适量。

　　将上述三药洗净、切碎，加入绿茶后，用沸水冲泡，即成。

　　随意饮用。有消暑生津，减肥功用。
　7．槐茶

　　取嫩槐叶2.5千克，蒸熟，为片，曝干捣烂为末作茶。每日煎如茶法，随时饮用。有祛风滑肠，减肥降压功效。

　　8．茼菊减肥茶

　　取鲜茼蒿，菊花各100—150克，水适量作茶饮。有祛风化痰，减肥功效。
　　9．桂花茶

　　取桂花12克焙干为末，干姜6克，生甘草4克。以上为末，和匀，加入盐少许，泡茶喝。有祛风散寒，减肥功效。

      照镜子的时候老是抱怨自己脸大，抱怨自己的遗传基因太差？其实，小脸也可以是画出来。即便你的脸上有着比较阳刚的部分，即便你的脸看上去永远跟巴掌脸丝毫扯不上关系，也不需要气馁。特别针对大脸妹的化妆术其实很早就已经被发明出来，你知道其中的奥秘么？ 　

   　STEP 1

先选用比肤色白一号的粉底，涂抹在脸的中央部分，强化五官的立体效果。接着，用比肤色暗二号的粉底，将那些不愿意被人看到的轮廓线依次刷一遍，这些部分就会变得相对不明显了。

      STEP 2

　　用粉扑将轮廓线上的深色粉底一直沿着耳朵方向延伸，轻轻擦过耳垂是关键点。接着，沿着脖子的方向向下延伸，下颚的下方也要涂到，这样就会在脸的周围产生阴影的效果，脸部就看上去小了。

      STEP 3

　　接下来选用大号的粉刷，在用浅色粉底涂抹过的中心位置，用透明度较高的粉重点刷几遍，尤其是T区和下颚的部分，进一步用高光来强调，改善皮肤质感的同时也提升立体感.

　　STEP 4

　　最后选一支散粉刷，蘸取适量散粉刷一下额头位置，刷的位置记住要呈八字形。这样可以弱化棱角，给人甜美的印象。另外，使用深色粉底的轮廓线一周也可以用散粉再加强一些.

Tips：拒绝水肿

　　全身

　　① 湿热的食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等。

　　② 不可常穿过紧衣物，尤其是臀部及大腿位置紧束的牛仔裤以及束腹、束腰等物品，都会加剧身体水肿。

　　③ 尽量使作息规律，过度劳累会令新陈代谢与血液循环变差，发生水肿。

　　④ 穿高跟或过紧的鞋子不利于足部血液循环，长此以往必定水肿。

　　⑤ 久坐或久站，长时间固定不动，都会令下半身血液回流受阻，引起下肢浮肿。

　　⑥ 不要常吃味重食物，这里不单指盐或咸味物品，所有酱料、脆制物或含钠量高的饮料，如电解水、番茄汁等，都不要常吃。