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怎样喂饭才是聪明有效的呢？错误的喂饭方法又将给宝宝带来哪些伤害？喂饭不仅仅是让宝宝吃饱了就达到了目的，喂饭也反映出妈妈的养育方式和理念是否合理和科学。 宝宝胃口不好，妈妈忧心忡忡。在哄、骂、打、塞以后宝宝还是不吃，你会怎么办？ 怎样喂饭才是聪明有效的呢?错误的喂饭方法又将给宝宝带来哪些伤害？ 喂饭诀窍：培养宝宝良好的饮食习惯 ﹡喂饭要定点、定时、定量，宝宝吃饭要专心致志 三餐一点(三顿正餐一顿点心)较为适宜，每餐间隔4小时左右。定点、定时、定量进食会使宝宝形成条件反射，在特定环境下，到了就餐时间，大脑就会指挥全身各组织器官为接受食物作好准备，同时在心理上宝宝敢作好了就餐准备，于是食欲大振，而主动、专心、大口地品尝食物，吃得津津有味。 吃饭一定要专心，如不玩玩具，不看电视，保持环境安静，培养宝宝专心进食的习惯。如果宝宝某餐吃和较少，你也不要强迫他进食。进餐时更别催促宝宝，让他细嚼慢咽；切忌吃饭时用玩具逗引或与宝宝讲无关吃饭的事，甚至边吃边玩，一旦宝宝注意力不集中就会影响食欲。 ﹡尽量少吃零食、甜食 经常吃零食或甜食会打乱宝宝体内血糖的正常波动规律，使宝宝缺乏饥饿感，没有食欲。多吃零食使胃肠道处于不断工作的状态，没有休息的机会，容易出现胃肠道功能紊乱，影响消化吸收。 ﹡创造轻松愉快的进餐气氛 不过度呵斥宝宝，而是多加鼓励。当着宝宝的面，表现出很高兴的样子，跟他说如何吃好这顿饭，逐渐强化宝宝的良好行为。 ﹡改进烹调方法，提高宝宝食欲 经常改变食物的烹调方法，提高烹饪技艺，使食物丰富多样。食物的色、香、味、形和合理搭配，都会刺激宝宝的食欲。例如鸡蛋的烹饪可采用炒、煎、蒸、煮等各种方法，对于不肯吃肉和蔬菜的宝宝，你可以把肉和蔬菜剁碎做成馄饨、饺子、包子等。 ﹡你要发挥榜样作用 避免将你对食物的偏好影响宝宝，如不要当着宝宝的面厚此薄彼，或随意议论什么好吃，什么不好吃。经常有意识地用语言对宝宝进行积极的心理暗示，如“今天的拦黄瓜真好吃，又鲜又脆”，“我最喜欢吃肉丸子了，真香”，激发宝宝的兴趣和食欲。还可以利用宝宝的心理特点，激励他去尝不太喜欢吃的食物。 ﹡鼓励宝宝自己进食 尽早培养宝宝自己用匙、筷进食，以提高进食兴趣。一般9～10个月起可以让宝宝试拿杯子、小匙，到2岁时让他自己用匙吃饭，3岁左右训练用筷子吃饭。最初先给少量食物，不够再添加，增强宝宝的进食信心。 训练宝宝自己进食3点注意 耐心点 宝宝刚学用匙吃饭时，兴致非常高，就是吃不好，匙对不准嘴巴，往往弄得杯盘狼藉、遍地都是，但是包办代替是学不会自食的，只有通过宝宝自己反复实践，才能掌握吃饭的技能。一旦他能把饭、菜送进嘴里，那高兴的劲儿可难以形容了，成就感油然而生。宝宝学会了独立吃饭，你一定要大加鼓励、表扬，使他信心百倍。 具体点 3岁以前用匙，3岁以后用筷子进食。用筷子是一种复杂的协调动作，有利于刺激脑的发展。你千万不能贪图省事，一直让宝宝用匙吃饭，而要鼓励他逐渐学会用筷子。还要教宝宝饭、菜交替吃，不能光吃菜不吃饭或者光吃饭不吃菜。 鼓励咀嚼 用镜子让宝宝看看自己的牙齿，或者你张开嘴让他看。让宝宝知道有门牙我大牙，门牙是专门把食物咬断的，大牙是把食物嚼碎的，二者功能不同。教会宝宝细嚼慢咽，充分品尝食物味道，不要长时间把食物含在嘴里，或者不用牙齿咀嚼，囫囵吞下。咀嚼不但能促进下颌骨的发育，使宝宝面容端庄，还能刺激唾液的分泌，减少食物残渣储留在牙缝中，减少龋齿的形成。 ﹡培养就餐礼仪 在教会宝宝自己吃饭的同时，也应当注意饮食卫生和就餐礼貌。食前便后洗手。家里最好实行公筷制。培养宝宝进餐时上身保持端正；饭和菜交替吃；不把喜欢吃的菜肴搬到自己面前，旁若无人；更不要用筷子把盘中的菜肴乱挑、乱翻，专拣自己喜欢的吃；或使筷子与别人的筷子“打架”；或用手去乱抓菜肴，在餐桌乱吐残渣；用餐时不要大声喧哗；吃饭时不要发出食物的咀嚼声，喝汤时不发出吸食的响声，汤匙轻拿轻放，碗与筷、碗与匙相碰时要避免发出声音；绝对不要用筷子敲打碟碗，等等。 |
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法网的第10个比赛日中，罗兰-加洛斯赛场的焦点依然是冷门和黑马。莎拉波娃在1/4决赛中以0-6/2-6惨遭斯洛伐克姑娘齐布尔科娃血洗，遗憾无缘四强。赛后莎拉波娃分析了比赛中的不足，逐渐找到昔日感觉的俄罗斯姑娘认为法网是一个不错的复出开始，她已经把目标瞄向不久后的草地赛季了。 “我想我的身体已经达到极限了，今天在所有环节都觉得差那么一点儿。底线抽球根本抓不到节奏，总是差那么几步。对手今天打得非常有耐心，让我一直在不停的击球。”对于这个比赛结果，在场上已经尽了最大努列的俄罗斯姑娘显得有些失望，随后她分析了自己失利的关键：“第二局我连续两个接发没做好，这有点儿太蠢了，给了对手提升自信的机会。 后来还有好多局30-30，也没有拿下来。在这种情况下想再拿到主动也就不容易了。”信心让齐布尔科娃越打越顺，最终在首盘比赛中送出了一枚鸭蛋。 在错失晋级机会后，莎拉波娃若有所思地说：“如果说我在应该结束比赛的时候顺利赢球，情况当然不一样。”然而在最后一球落地之后，场上结果也就不会再被改变了。尽管最终无缘半决赛，不过俄罗斯姑娘还是拒绝寻找外因作为失利借口，提起伤病她也是轻描淡写：“还不错。” 虽然不再是世界第一，但是莎拉波娃在大满贯赛场依然保有人气，离开巴黎之前她也表达了自己的谢意：“我非常感激他们对我的支持，他们一直喊着让我继续战斗，希望我可以扭转局势。过去的两周我在这过的很开心，我能给他们的保证就是明年再回来参赛。”提到排名，莎拉波娃也就此给出了自己的看法：“我的态度一直都是数字可以说明问题，排名可以体现一个选手的表现，现在我也知道无论是第一还是第一百都是通过努力得来的。如果我不是努力想要回到曾经的位置，我连现在的排名不会有。”WTA实施多年的电脑排名系统还是有它的道理。 早在几个赛季之前，初出茅庐的莎拉波娃在面对美国老将达文波特时也曾经有过0-6/0-5落后的尴尬情景，提起这场比赛莎拉波娃紧皱的眉头终于舒展开来：“看看我输给达文波特之后的成绩，我赢了两个大满贯。”想必所有人听到这句话都会送上对她的祝福，至于复出后的成绩，俄罗斯人如此评价：“这(法网)对我来说是一个好的开始，对于这个结果我感到非常自豪，不仅仅是场上的结果，还有近来所做的一切。接下来我还要继续努力，想办法提升自己。” 尽管被20号种子打出6-0/6-2的比分的确有些离谱，但是坚强的莎拉波娃却并没有太多在意：“这不过就是一些数字，我(在新发)也老重复自己不会在乎这些，比赛只有输赢两种结果，我更喜欢赢。在赛场总是会尽一百分的努力，一直以来我也是这么做的，只不过有时候抓不住机会，如果输了就应该把目标瞄向下一个。”一心想要重回巅峰的莎拉波娃已经把目标瞄向了不久后的温布尔登，“我会先休息几天，然后就开始准备草地赛季。温网的备战就是训练、打球，把需要提高的东西都挨个都顾及到。” |
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那麽如何区别新生儿的正常活动和惊厥发作呢？新生儿惊厥除肢体或肌肉的异常运动以外，往往伴有其他的改变，用心观察区别才能发现。 惊厥俗称“抽风”，是新生儿常见的症状，早产儿更为多见。大部分是危重疾病的一种表现。一旦发现新生儿惊厥，应立即送到医院作进一步的检查和治疗。年龄大的孩子发生惊厥时动作较大，很容易识别；而新生儿则有很大不同，发作持续时间较短，动作较小，又由于许多新生儿被包得严严实实，因此如不仔细观察很难发现新生儿抽风的动作。 新生儿惊厥有多种表现形式，可以是面部小肌肉的抽动，表现为眼睛的斜视、眼睑和面部小肌肉的抽动，或表现为嘴部类似吸吮的动作，也可以有一个肢体、一侧肢体或双侧肢体抽动。总之表现形式多种多样，有时特别是局部小的抽搐与新生儿的正常动作不易区别。 那麽如何区别新生儿的正常活动和惊厥发作呢？新生儿惊厥除肢体或肌肉的异常运动以外，往往伴有其他的改变，用心观察区别如下： 1、姿势的改变：正常的新生儿肢体常呈屈曲状态，但又非过分曲屈，腕、膝、肘、踝等关节的角度一般不小于90度，打开包被四肢常有不规则的舞动。如四肢各关节角度小于90度，说明肌张力增高，若四肢松软、伸直，全身成大字形，说明肌张力低下。 2、面色改变：新生儿严重惊厥时，常伴有短时间的面色发白或青紫，有时可同时伴有口吐白沫。 3、眼神的改变：新生儿惊厥时大部分同时伴有短时间的意识丧失，表现为失神、瞪眼或斜视等。 总之新生儿惊厥时除肢体或肌肉抽动外，总还会伴有神志、面色、肌张力等等的改变，仔细观察不难识别。 |
