Wray065
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现在是每到周末就要想点吃的慰劳家人，这次找到个蟹肉可乐饼的方子，不过蟹肉贵，还麻烦，我把它改成了虾肉，并且为了健康，把黄油改成了植物油。 成品得到了大家的肯定，我大伯母，平时对这些不感冒的，居然一口气拿下三个，让我受宠若惊！ 主材料：</STRONG> 虾肉：100克（我用的对虾） 平菇：50克（可选用你喜欢的蘑菇搭配） 植物油：适量 低筋面粉：适量， 白饭：150克 容器一个 盐少许 调味料： </STRONG> 牛奶：200克 低筋粉：4大匙 盐少许 做法：</STRONG> 1、蘑菇洗净，滤干水分，切丁。 2、虾肉切碎备用。 3、锅中放入植物油，烧热，将蘑菇丁炒香，再加入虾肉，盐炒匀。起锅备用。 4、制作白酱：油放入锅中烧热，转小火，加入低筋粉炒香，再慢慢倒入牛奶，拌至浓稠状，然后将白饭与做法3的材料一起加入拌炒均匀，加适量盐。 5、在深一点的盘子里抹上少许植物油，将材料4，倒入并铺平，冷却后进入冰箱冷藏30分。（或者冷冻10-15分，依各人冰箱温度为准） 6、鸡蛋打散，备用。 7、取出凝固的材料，依各人爱好切成等份，或者捏成喜欢的形状，再依序沾裹低筋粉、蛋液面包粉。 8、国内倒入植物油，烧热，转小火，等温度降低后放入，炸制表面金黄色即可。 阅读全文>> |
5/15/2009 3:29:00 AM []
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整形专家权威咨询 一般25岁以后皮肤的生长期就停止了，之后，老化与生长同时进行，所以２５岁就要开始抗皱了。 1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。 2、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。 3、定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。 4、紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。 5、避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。 6、使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。 7、每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。 8、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。 9、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。 10、远离烟酒。烟酒都将严重影响肌肤，加快肌肤水分流失，间接影响肌肤的正常功能。 |
苏格拉底球迷俱乐部/讯 北京时间5月12日消息，2009年苏迪曼杯进入第三天，中国队再度登场，蔡赟/傅海峰、王仪涵、林丹、杜婧/于洋和郑波/马晋均以2比0的比分击败各自对手，这样中国队以5比0完胜日本队，他们以两战全胜的成绩和印尼队携手出线，中国队将在最后一轮和印尼队争夺小组第一。
中国队首场比赛5比0顺利拿下英格兰队，在印尼队拿到两连胜后，中国队如果能击败日本队，那么他们就会和印尼队一同提前锁定出线权。日本队首战不敌印尼队，面对卫冕冠军他们希望能给中国队制造更多麻烦。</STRONG>第一场男子双打中国队依旧派出最强组合蔡赟/傅海峰，他们对阵日本的早川贤一/数野健太。蔡赟/傅海峰开场后就打得积极主动，他们早早取得领先，在日本组合将比分扳为9平后，风云组合连得三分以12比9领先。早川贤一/数野健太很快又连追3分扳为12平，这之后风云组合利用发球和经验优势连得8分，他们以20比12领先。日本组合扳回两分后，蔡赟/傅海峰再得1分，21比14，他们先声夺人。</STRONG> 双方在第二局争 |
