苏杯-林丹领军中国5-0大胜日本 两连胜锁四强席位
苏格拉底球迷俱乐部/讯 北京时间5月12日消息，2009年苏迪曼杯进入第三天，中国队再度登场，蔡赟/傅海峰、王仪涵、林丹、杜婧/于洋和郑波/马晋均以2比0的比分击败各自对手，这样中国队以5比0完胜日本队，他们以两战全胜的成绩和印尼队携手出线，中国队将在最后一轮和印尼队争夺小组第一。
中国队首场比赛5比0顺利拿下英格兰队，在印尼队拿到两连胜后，中国队如果能击败日本队，那么他们就会和印尼队一同提前锁定出线权。日本队首战不敌印尼队，面对卫冕冠军他们希望能给中国队制造更多麻烦。</STRONG>第一场男子双打中国队依旧派出最强组合蔡赟/傅海峰，他们对阵日本的早川贤一/数野健太。蔡赟/傅海峰开场后就打得积极主动，他们早早取得领先，在日本组合将比分扳为9平后，风云组合连得三分以12比9领先。早川贤一/数野健太很快又连追3分扳为12平，这之后风云组合利用发球和经验优势连得8分，他们以20比12领先。日本组合扳 阅读全文>> |
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现在是每到周末就要想点吃的慰劳家人，这次找到个蟹肉可乐饼的方子，不过蟹肉贵，还麻烦，我把它改成了虾肉，并且为了健康，把黄油改成了植物油。 成品得到了大家的肯定，我大伯母，平时对这些不感冒的，居然一口气拿下三个，让我受宠若惊！ 主材料：</STRONG> 虾肉：100克（我用的对虾） 平菇：50克（可选用你喜欢的蘑菇搭配） 植物油：适量 低筋面粉：适量， 白饭：150克 容器一个 盐少许 调味料： </STRONG> 牛奶：200克 低筋粉：4大匙 盐少许 做法：</STRONG> 1、蘑菇洗净，滤干水分，切丁。 2、虾肉切碎备用。 3、锅中放入植物油，烧热，将蘑菇丁炒香，再加入虾肉，盐炒匀。起锅备用。 4、制作白酱：油放入锅中烧热，转小火，加入低筋粉炒香，再慢慢倒入牛奶，拌至浓稠状，然后将白饭与做法3的材料一起加入拌炒均匀，加适量盐。 5、在深一点的盘子里抹上少许植物油，将材料4，倒入并铺平，冷却后进入冰箱冷藏30分。（或者冷冻10-15分，依各人冰箱温度为准） 6、鸡蛋打散，备用。 7、取出凝固的材料，依各人爱好切成等份，或者捏成喜欢的形状，再依序沾裹低筋粉、蛋液面包粉。 8、国内倒入植物油，烧热，转小火，等温度降低后放入，炸制表面金黄色即可。 ...阅读全文>> |
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早上7：30，雷打不动吃完老妈准备的一大碗稀饭</STRONG> （不吃的后果便是遭来一整天的数落）</STRONG> 中午11：30，在单位食堂吃两碗米饭+饭后水果</STRONG> (每餐水果都不同：菠萝、西瓜、甘蔗、小番茄、芒果。。。）</STRONG> 晚饭18：00，随便吃点米饭，饭后零食+水果（不限量）</STRONG> 我也不是那种随便怎么吃都不会胖的人</STRONG> 我也不是那种吃什么都能毫不顾忌的人</STRONG> 最近嘴巴稍有控制，已经很久没长痘痘了</STRONG> 嘴巴还没好，吃甜食能少受点苦头</STRONG> 所在部门发的五芳斋粽子</STRONG> 据悉明天开始下雨，但周末两天的活动NIMO已安排好</STRONG> 边走边看吧，平时辛苦工作，休息日尽量能合理利用起来</STRONG> 干外婆脱离危险期了，医生说她生命体征很稳定</STRONG> 决定明天进一步施行脑部手术。唉~~老人家又要吃苦头了</STRONG> |
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