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5/3/2009 9:08:00 PM [体育运动] 分享

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那一夜,我们走进第二轮(2009-05-04 06:55:00)</SPAN> nba 火箭 姚明 季后赛 穆托姆博 休斯敦 杂谈  跟火箭跟了五年,等这一天,也等了五年。每次到季后赛的时候,就不踏实,不知道这一次能不能看着火箭和姚明把这个坎儿跨过去。那个晚上,比赛结束后,我从火箭更衣室里找工作人员要了瓶啤酒,一饮而进。姚明说:“雪山草地没白过啊。”心里真是这滋味,五年了,终于熬出了希望。而姚明为这一天,等了七年。
 
跨过第一轮,现在火箭已经来到了洛杉矶,出发前,姚明问朋友,“加州的天气好吗?”加州的天气好极了,明亮漂亮。好莱坞,向来是个上演好戏的舞台。我们拭目以待。
 
第二轮已经开始了,可我还总能想起第一轮的点点滴滴,夜不能寐。贴篇长文,纪念这伟大的第一轮。
 
 
 如果你知道过去7年,姚明经历了多少煎熬,才能明白,4月30日这个夜晚对他来说意味着什么
 从一个懵懂,瘦弱,不知所措的中国少年,到火箭的当家球星,争论中NBA最好的中锋之一,他肩膀上的压力是任何其他人无法想像的。2002年,他只用琢磨能否在这个动物凶猛的联盟中生存下去,那时候,球队能不能打进季后赛,能在季后赛里走多远,和姚明是没有关系的。他和其他人一样,看着弗朗西斯,看着鲁迪·汤姆贾诺维奇,他走在队伍中,是跟随者。
    7年之后,又见四月芳菲天。在流水潺潺,樱花遍地的波特兰小城,姚明说:“我是这个球队的一部分,我也很骄傲能跟这些队友们一起,为了共同的目标战斗。可我不想否认,队友们在盯着我,其他人也是如此,他们说我是这个球队的领袖,那我就应该站出来承担这些。如果我们不幸没能打过这第一轮,我有什么借口说,这不是我的责任呢?赢了,就是我打好了,输了,就是我没打好。”
    7年之后,站在队伍的最前面,扛起大旗,指明方向。他把话说得很明白,如果这轮季后赛火箭没赢,是他姚明的责任。这话,听起来简单,其实意味深长。在季后赛第一轮的关口上,他跌倒过很多次了。可那时候,他身边站在弗朗西斯,后来,变成了麦迪,那时候,火箭都是两个人的球队。今年,他是一个人。他肩上的压力是无法用言语能讲述清楚的。
    距离迈过季后赛第一轮这个人生大坎儿,只差1分30秒时,阿德尔曼把姚明换下了球场。他留着胡子,布满伤疤,已经有些浅浅皱纹的脸上露出了孩子般的笑。他转过身,冲着身后的看台使劲儿挥舞了一下左手。看台上,距离他二十几米高的地方,是他的父亲姚志源和他的妻子叶莉,姚明最亲的人。这些年来,他们一直陪在姚明身边,承担着点点滴滴,最清楚记分牌上20分的分差对姚明来说意味着什么。最清楚他的那次挥手,甩掉了多少压力。最清楚那已经美得开了花的笑容背后掩藏了多少付出。
    姚志源也冲着儿子挥了挥手。叶莉一直站着,默默的,不停地给丈夫鼓掌。和身边疯狂的球迷们相比,他们看起来太冷静了。可没有人能像他们那样深深地记住这个晚上发生的一切,2009年4月30日,夜,不眠之夜,打了7年的老兵,姚明,终于迈过了季后赛第一轮这道坎儿。

    在这一夜开始之前,姚明知道,就在今晚了。命运有些时候,就是这么奇怪,会给你很多提示,告诉你,没错了,就是今天。
    4月30日这天,姚明过得很紧张。他已经很久没这么紧张了。
    通常,有比赛的日子他会午睡。早起,投篮训练,吃个午餐,然后睡个踏实觉。可这个中午,他躺在床上怎么都睡不着,辗转反侧的,乱七八糟的东西一起往脑子里钻。一会儿是早上安排的防守战术,一会儿是罗伊接着挡拆掩护杀到篮下,杀到自己身边,一会儿是过去几场比赛的影像,混在一起,在脑海里闪。好容易睡着,没过多久,姚明突然醒了,睁着眼,足足等了一个半小时。他说:“我也不知道是为什么,就这么突然醒了,是因为压力吧,我很久没这么紧张了。”
    连奥运冲八强的那天,他也没这么紧张过。那时候,在国家队的公寓里,他还能乐呵呵地玩会儿游戏,用匕首刺倒几个怪物,为比赛的肉搏战预演。可这一天,他心里七上八下的,总也踏实不下来。  
    直到走进更衣室的那一刻。
   
    “当更衣室大门在我身后关上时,心里的紧张一下子都没了。我觉得轻松了,看着更衣室里的队友们,我觉得,今天能拿下了。”
    姚明轻松了,他仿佛听到了召唤,安静地等待着这个夜晚开始,这个夜晚结束,然后迈进那道从未向他打开过的大门。
    他和往常那样,练球,然后用纸杯盛了碗汤,坐在大靠背椅上,一边喝,一边跟围在身边的数十名记者说:“就别都围着了,我就是喝口汤,也不是什么大事儿,等我喝完了,再说。”
    第六场之前的姚明,和第五场之前的他,截然不同。在波特兰,姚明像一张绷紧了,拉满了的弓。捧着个DVD机,一刻不停地看比赛录像,一场接着一场,没有一句闲话,没有一丝笑容。他的球队和他一样。绷得太紧,反而断了。他说:“第五场,我们着急了,太想赢了。出了一点问题,就着急,就慌,打到最后,都有些蒙了。”
    这个晚上不是,姚明笑呵呵地坐在衣柜前,瞅着什么,都想逗上几句。他看到多西走进来了,吆喝道:“菜鸟,你来了,你来 阅读全文>>

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对话:

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5/3/2009 9:11:00 PM [体育运动] 分享

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    “健身是把双刃剑”,健身中常伴有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等,如果健身过度,我们就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳,这时千万不能忽略身体向我们发出的这些警告信号。
  健身中的10大身体信号
  口渴恶心——运动后常感到口渴,这属正常现象。如喝水多,仍渴而不止,小便过多,这属异常现象,是运动过度的先兆,应停止运动,同时检查胰腺功能。
  饥饿难耐——激烈运动后,暂不想吃饭,休息后食欲好,是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属异常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量骤增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。
  头晕目眩——在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,是心、脑供血不良的信号,还要注意心血管系统和颈椎方面检查。
  头痛心慌——在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时,应停止活动,侧重于神经、心脑血管系统检查。
  精神疲惫——是肾虚的表现,同时要考虑肝脏受损。中医认为,肝为“罢极之本”,因此肝病患者应减少运动量,如减轻活动量仍感持久疲乏,应检查肝脏和

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5/3/2009 9:09:00 PM [语言学习] 分享

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今天很高兴的在网上搜索到了一本关于C语言游戏编程的书籍。
在这里,我将发布书中的程序。
希望有喜欢的朋友能跟我一起学习。
读程序是学习计算机语言最好的途径。

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