张掖市职教中心体育工作纪实专题片制作脚本

11/19/2009 7:04:00 PM [体育运动]

张掖市职教中心体育工作纪实
专题片制作脚本

片名：《谁持彩练当空舞》
——张掖市职教中心体育工作纪实
时间：5～6分钟
片头制作要求：
1.热烈、喜庆的音乐起，打出字幕：
（谁持彩练当空舞）


2.校徽以动画形式分解飞入组合，然后定格于中央。
3.下面按顺序打入字幕：
张掖市职教中心体育工作纪实

[引子]
在八百里河西走廊，悠悠黑河之滨，矗立着一座西部职业教育的丰碑，她就是国家级重点职业中专，全国职业教育先进单位,张掖市职业教育的大本营——张掖市职教中心。
金秋九月，正值全国上下共庆新中国成立60周年之际，张掖市职教中心迎来了第十一届田径运动会。
阳光灿烂，秋风送爽，职教中心田径场上彩旗飘扬。运动会开幕式在隆重热烈的气氛中举行。一个个队列整齐，富有专业特色的运动员方阵高呼响亮的口号，英姿飒爽，步伐整齐地从主席台前经过，接受学校领导的检阅。让我们感觉到这是一幅画，勾勒出职教学子良好的精神风貌；这是一首歌，激扬着我市职业学校素质教育的优美旋律。
[主要镜头]
张掖特色风景；
职教中心教学大楼正面全景。
国家级重点职业中专匾牌、全国职业教育先进匾牌;
运动会开幕式场景。
[配音]
张掖市职教中心从创办之初，就将体育教学工作和群众性体育活动的开展作为学校一项重要工作来抓。建校十多年来，学校体育工作改革以落实体育训练大纲，提高学生身体素质，强健学生身心体魄，适应未来工作需要为宗旨与目标，以让学生掌握科学锻炼身体的方法，养成终生锻炼身体的习惯为主要任务，把体育教学改革和群众性体育活动工作融入学校工作规范化建设中，和促进学生就业有机结合起来，形成了分管校长主抓，教务科牵头，体育组组织，以年级部为单位的学校体育工作规范化的长效机制，确保了学校体育工作有序、深入开展。
[主要镜头]
学校操场体育文化墙标语浏览镜头
学校关于体育工作的各项文件镜头
学生上体育课技巧练习镜头
[配音]
按照国家教育部、国家体育总局关于中小学生体育教学大纲要求，结合职业教育实际需要，学校确定了“依据大纲，尊重科学，讲究实际，注重实用，分级实施，突出特色”的体育教学改革基本原则。注重校本体育、特色体育的开发与研究，结合专业特点和就业岗位需求，明确训练目的，适应就业需要。机电、机械加工类专业以力量型、耐力型运动训练项目为主；电子、数控、信息技术类专业以耐力型、稳定型、精准型运动训练项目为主；服务、艺术、管理类专业以协调型、形体型、耐力型运动训练项目为主。
体育工作是学校重要的常规性工作，体现着一个学校的校园文化建设水平，突出体现着一个学校的校风校纪和学生的精神面貌。为使体育活动课落到实处，有效进行，学校将体育活动课纳入教学常规管理，每班每周至少安排一次集体体育活动课，有组织、有内容、有指导进行活动。活动内容突出特色，体现兴趣性、实用性、技术性的特点。组织形式以活动项目为单元，对参与班级按学生活动兴趣进行整合，注重让学生在校期间熟练掌握一项运动项目，培养终身锻炼的习惯和能力。
[主要镜头]
学校体育运动场、体育运动设施镜头
学生开展足球、篮球、乒乓球、排球、跳高、跳远、拔河、举重等体育活动镜头
学生开展集体趣味体育活动镜头；
学生参加艺术体操、团体操表演镜头、图片；

[配音]
学校重视竞技性体育活动的开展。达标运动会、田径运动会、球类运动会每年定期开展，极大地调动了学生运动的积极性，丰富了校园体育文化生活。
建校十多年来，学校多次组织学生参加省、市级各项群众性体育竞赛活动，取得了优秀的成绩，受到了上级政府和主管部门的表彰。
[主要镜头]
学校历届田径运动会、球类比赛镜头；
学生参加艺术体操、团体操表演镜头、图片；
达标运动会资料展示镜头
学校获得的体育活动奖状、奖杯
[配音]
生命在于运动。体育运动不但能使学生拥有一个强健的体魄，而且能培养他们坚强的意志和顽强的毅力。这正是体育运动经久不息的魅力，是学校素质教育的重要内涵。全体职教人将在精、细、严上下大工夫，一如既往地全面推进职业素质教育，促进同学们身心得到健康的发展，使学生以强健的体魄就业、创业、立业，使我校体育工作向更高、更快、更好和特色化的方向发展。
[主要镜头]
体育活动、运动会精采镜头回放

[片尾]
音乐《职苑颂》响起，片尾字幕自下而上推出：
策划：杨一木张向阳
编导：郭雪林
撰稿：郭雪林 曹虹
剪辑：朱元庆
摄像：朱元庆 梁开玺
配音：
场记：刘芸
组织：王涛刘鹏梁克基陈良戈

张掖市电视台
张掖市职业技术教育中心
二00九年九月
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体育运动

机场高速狂超奥巴马车队

11/19/2009 9:02:00 PM [车辆-E.V.]

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食疗里的助眠秘诀

11/19/2009 5:58:00 PM [美食-旅游]

说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“五脏”——心、肝、脾、肺、肾都有关系。 

　　说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“五脏”——心、肝、脾、肺、肾都有关系。

　　关系最直接的是“心”。中医所谓的“心”不单指“心脏”这个器官，还包括主管分析、思考、记忆、睡眠等脑部及自律神经的功能。现代人生活紧张，每天操心烦恼的事情多。而过度“用心”的结果，就是让“心”疲累不安、思绪不清，导致睡眠质量遭到破坏。此外，其他如肝火旺盛、脾胃失和，一样容易与失眠“相伴”。为此，台湾《康健》杂志邀请专家，就现代人最易出现的几种失眠症状，给出了饮食调理的方法。

　　肝郁化火。从中医角度看，压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时，肝是第一线作战的大将军，所以经常被压力压得喘不过气。而“气”多便成“火”，使身体一直处于亢进的状态，很难入眠。
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