Wray065
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1、全素快餐
自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且容易吃得过量;更有甚者，有些快餐比制作它的原料含有更多的热量!你可能吃光了一整盒子含600卡热量的可怕的素食饼干代替了你真正想吃的仅含280卡热量的快餐食品。 2、沙拉三明治</STRONG> 不能因为沙拉三明治是素的就意味着它有益健康。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球是被油煎过的，然后浸在奶油状的调味品或一种中东芝麻酱中。每三勺子菜里的芝麻沙拉含210卡热量。合计，一个沙拉三明治含有550卡热量和32克脂肪。中东食品一般说来饱和脂肪的含量较低，而铁，钙和纤维的含量较高（这归因于芝麻籽，豆子和橄榄油）。 阅读全文>> |
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秋季的到来，也将迎来日剧在一年中的第一个小高潮，即使在刚刚结束的夏季档日剧，几乎部部都被口水淹没，但这也没妨碍日本各大电视台开出了超级华丽兼多姿多彩的新一季日剧名单。小栗旬、水岛宏、三浦春马、小池彻平、松田翔太、唐泽寿明再加上Johnny's偶像的总动员，这一季可谓是人气男偶像的天下，而像香里奈、加藤夏希、田中美保这样的美女模特更是加入到了新一季的战局中。那么到底09年秋季档日剧到底有哪些你不能错过的重点，且听海报网为你详细道来！
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