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Wray065

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9/29/2009 10:40:00 PM [旅游天下] 分享

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这次在东莞把我给热死了
还好后面2天下雨,要不真热死了
先晒2张住的宾馆的照片,呵呵

很不错吧,呵呵,住的还是蛮爽的
下面是我在东莞的好朋友,也是同学,想不到我在东莞还有同学

这是在一个山顶有个大灯笼的公园湖边

李青同学给我倒茶

吃完了,小李拿出钱包说,让我请一次客吧,我还没有请过吃饭尼。
然后我没有让她破例...
 
好想北京,好像回家,好想老婆哦,哈哈
下午就回北京了,真的希望早点回家,飞机不要晚点啊
 
 
 
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对话:

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9/30/2009 2:01:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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9/29/2009 10:36:00 PM [生活-健康] 分享

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1.早餐需要补充各方面营养,面包中含有淀粉,需要吃,但要适量吃,也要搭配牛奶、蔬菜等,营养均衡才有利于一天的工作学习。

2.应该说习惯就好啦!人家西方人早餐不也都吃面包么!不过配点牛奶效果会更好些!

3.只吃面包只是感觉上饱了,可是缺少蛋白质摄入,对身体也不利的,应补充一些牛奶,鸡蛋,或豆浆,营养就比较全面了。

4.可以,但不能多吃经常吃,最好早餐前饮一杯水,减少面包淀粉对胃粘膜的伤害

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