东莞，旅游我是不会来的

9/29/2009 10:40:00 PM [旅游天下]

这次在东莞把我给热死了
还好后面2天下雨，要不真热死了
先晒2张住的宾馆的照片，呵呵

很不错吧，呵呵，住的还是蛮爽的
下面是我在东莞的好朋友，也是同学，想不到我在东莞还有同学

这是在一个山顶有个大灯笼的公园湖边

李青同学给我倒茶

吃完了，小李拿出钱包说，让我请一次客吧，我还没有请过吃饭尼。
然后我没有让她破例...

好想北京，好像回家，好想老婆哦，哈哈
下午就回北京了，真的希望早点回家，飞机不要晚点啊

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旅游天下

[国庆优惠]希尔顿逸林酒店客房最低595元

9/30/2009 2:01:00 AM [车辆-E.V.]

今年国庆长假被称为“史上最长黄金周”，不想去拥挤的旅游景点“轧闹猛”，也不想呆在家里做“沙发土豆”，那就找个离上海不远的宁静之地，享受尊贵的假日礼遇。国庆期间，位于昆山花桥的希尔顿逸林酒店推出客房超值包价，最低595元的价格便可入住。昆山花桥希尔顿逸林酒店距离上海市中心仅35分钟车程，临近多家国际高尔夫球会所以及著名的阳澄湖和周庄水乡，并与上海国际赛车场和上海汽车博物馆亦只有咫尺之遥，酒店还将陆续推出预订客房尽享阳澄湖全蟹宴、韩国美食节等一系列活动。
国庆假期客房超值包价</STRONG>
·仅从人民币595起（需加收15%服务费）
　　客房超值包价包括：
　　·温暖的逸林巧克力香脆曲奇迎宾礼遇
　　·希尔顿逸林标准客房一晚含自助早餐一份
　　·同时预订第二间房即可享受50%折扣
　　·上海汽车博物馆门票一张
　　·免费使用酒店健身中心专业PRECOR®</SPAN>健身器材及室内恒温游泳池
　　·免费升级至行政楼层,离店当天可延迟退房至下午六点，视酒店出租率而定
10月12日--12月27日预订希尔顿逸林客房，尽享阳澄湖大闸蟹</STRONG>
　　·每位仅从人民币648起（需加收15%服务费）
　　特惠包价包括：
　　·温暖的逸林巧克力香脆曲奇迎宾礼遇
　　·希尔顿逸林标准客房一晚及自助早餐一份
　　·随园中餐厅全蟹宴套餐一位
　　·免费升级至行政楼层并可延迟退房至晚上6点，视酒店出租率而定
　　·免费使用酒店健身中心专业PRECOR健身器材及室内恒温游泳池

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早餐的学问！

9/29/2009 10:36:00 PM [生活-健康]

1.早餐需要补充各方面营养，面包中含有淀粉，需要吃，但要适量吃，也要搭配牛奶、蔬菜等，营养均衡才有利于一天的工作学习。

2.应该说习惯就好啦!人家西方人早餐不也都吃面包么!不过配点牛奶效果会更好些!

3.只吃面包只是感觉上饱了，可是缺少蛋白质摄入，对身体也不利的，应补充一些牛奶，鸡蛋，或豆浆，营养就比较全面了。

4.可以，但不能多吃经常吃，最好早餐前饮一杯水，减少面包淀粉对胃粘膜的伤害

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