Wray065
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1.早餐需要补充各方面营养，面包中含有淀粉，需要吃，但要适量吃，也要搭配牛奶、蔬菜等，营养均衡才有利于一天的工作学习。 2.应该说习惯就好啦!人家西方人早餐不也都吃面包么!不过配点牛奶效果会更好些! 3.只吃面包只是感觉上饱了，可是缺少蛋白质摄入，对身体也不利的，应补充一些牛奶，鸡蛋，或豆浆，营养就比较全面了。 4.可以，但不能多吃经常吃，最好早餐前饮一杯水，减少面包淀粉对胃粘膜的伤害 阅读全文>> |
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这次在东莞把我给热死了 还好后面2天下雨，要不真热死了 先晒2张住的宾馆的照片，呵呵 很不错吧，呵呵，住的还是蛮爽的 下面是我在东莞的好朋友，也是同学，想不到我在东莞还有同学 这是在一个山顶有个大灯笼的公园湖边 李青同学给我倒茶 吃完了，小李拿出钱包说，让我请一次客吧，我还没有请过吃饭尼。 然后我没有让她破例... 好想北京，好像回家，好想老婆哦，哈哈 下午就回北京了，真的希望早点回家，飞机不要晚点啊 |
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1.不少人有戴手表睡觉的习惯，其实这样对手表的保养和人体健康都不利。专家分析说，手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处。 2.不能把手表戴在手腕子上睡觉，如果手表是夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。 3.手表本身有磁，晚上睡觉基本一个动作不变，会影响身体的平衡。 |
