Wray065
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我们是地球人！地球只有一个！节能减碳真的很重要啊。。我不是帮人家打广告哦。。但聪明的煮妇啊。。真的真的。。家里没有焖烧锅的话，赶紧去买一个。。有锅的人，就直接往下看怎么做！没锅的人，买了再来看!哈。。这道红烧牛腩呢？做法极简，备料，炒料，大概15分钟内就可搞定，在炉火上也是煮滚个15分钟就可放入焖烧锅内，然后就等着喝汤吃肉咯。。而且也是牛肉面的做法，所以汤汁稍多点，可以下点面，就成了一家人的晚餐咯。。不但节能减碳，还省时间呢。。哈。节能减碳的绿生活。。就从厨房做起咯~ 材料</STRONG> 牛腩1公斤（2斤） 西红柿(3个约400克),红萝卜(2根约400克),白萝卜,(1根约700克), 油2大匙,豆瓣酱3大匙,酱油1.5大匙,姜片4，5片，3.4根葱切段， 香料(真好家的卤包，1小包）米酒少许，冰糖1小颗。 水2000CC 作法</STRONG> 1.牛肉洗净切块,川烫备用。西红柿一切为四,红萝卜,白萝卜切块.葱切段,再备些姜片. 2.起油锅爆香葱段,姜片后加入牛腩肉同炒,依序再加入豆瓣酱，酱油，一直炒香到微干，下酒呛锅，倒入水 3. 煮滚后，倒入焖烧锅内锅（小），加入红白萝卜块，西红柿，香料包,冰糖再煮滚,转中火煮约15分钟后,再盖上锅盖，放入焖烧锅内，就OK啦。。 汤汁别太满，如果有多出来的。就先倒一碗在旁。</STRONG> 大概焖6个钟头，依个人口感烧至牛肉成熟变软,即成牛肉汤.如喜爱口味稍重,可再加少许盐调味. 何时煮呢？中午煮，可当晚餐。晚上睡前煮也行。一早起来煮当午餐也可。哈。 *食用时依个人喜好.自选加入可加入生菜,生酸菜丁,葱花,辣油和生辣椒丁再淋热汤. 红烧牛腩面</STRONG> 请继续帮我投票哦。。 </STRONG> http://hi.blog.sina.com.cn/blog/xinrui/show4.php?id=10022</STRONG> 支持城主夫人，请投我一票，能多号召些人，更感恩。哈。這要選到啥時侯呢？</STRONG> 阅读全文>> |
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 每一个人都应该拥有一个 暗恋 的故事吧</STRONG> 错的时间 遇上了 对的人</STRONG> 然后开始一段一个人 甜蜜 心酸 的旅程</STRONG> 这个暗恋的故事 只属于你们两个人</STRONG> 不过这其中的情感 只有你一个人才懂</STRONG> 四目交接的时候不能停留太久 适可而止的问候关心不能太过</STRONG> 如果忍不住寂寞当然也不能对你说</STRONG> 如果运气不好 只能远远看着故事里的另一个你与别人幸福快乐</STRONG> 好奇也别去探索 妒嫉只能深锁</STRONG> 这就是暗恋吧 停留在你们之间清白的情感</STRONG> 就因为清白 所以你只能忍受住这种清白的闷</STRONG> 好朋友 就只是好朋友</STRONG> 因为是暗恋 所以你们就好像站在落地窗的两 |
