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平菇红烧豆干的做法 豆干新吃法
豆腐食谱大全</STRONG></SPAN> 材料</SPAN>:</SPAN></STRONG> 平菇</SPAN> 200</SPAN>克</SPAN>,三色鸽</SPAN>豆腐干</SPAN>150</SPAN>克</SPAN>,</SPAN>猪瘦肉丝</SPAN>50</SPAN>克</SPAN>.</SPAN> </SPAN> 调料</SPAN>:</SPAN></STRONG> 植物油</SPAN>,</SPAN>葱白段</SPAN>,</SPAN>水淀粉</SPAN>,</SPAN>盐</SPAN>,</SPAN>酱油</SPAN>,</SPAN>香油</SPAN>,</SPAN>白糖</SPAN>,</SPAN>味精</SPAN>,</SPAN>鲜汤</SPAN>.</SPAN> </SPAN> 做法</SPAN>:</SPAN></STRONG> 1,</SPAN>平菇洗净</SPAN>,</SPAN>控去水切片</SPAN>,</SPAN>豆腐洗净入沸水锅中略焯捞出</SPAN>,</SPAN>挤去水备用</SPAN>.</SPAN> 2,</SPAN>锅中放油烧热</SPAN>,</SPAN>炸香葱白段</SPAN>,</SPAN>放平菇片炒片刻</SPAN>,</SPAN>再放豆腐干</SPAN>,</SPAN>加盐</SPAN>,</SPAN>酱油</SPAN>,</SPAN>白糖</SPAN>,</SPAN>鲜汤</SPAN>,</SPAN>瘦肉丝烧开</SPAN>.</SPAN> 3,</SPAN>改中火烧至豆腐入味</SPAN>,</SPAN>放味精</SPAN>,</SPAN>用水淀粉勾芡</SPAN>,</SPAN>淋香油即可</SPAN>.</SPAN> </SPAN> 三色鸽豆姑娘贴心小提示</SPAN>:</SPAN></STRONG> 平菇难以贮藏</SPAN>,</SPAN>容易因失水而鲜度降低</SPAN>,</SPAN>菇面变黄</SPAN>,</SPAN>出现异味</SPAN>,</SPAN>所以在购买时要注意挑选新鲜的</SPAN>,</SPAN>习回后也要及时食用</SPAN>.</SPAN> 阅读全文>> |
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最近幽谷爱上吃火龙果了，不过看火龙果的长的是很奇怪啊，都怪那个苹果太贵了，前2天7块8一斤，真的快比肉贵了。 每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月，台湾各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。 从现代科学研究分析成果表明，量天尺、火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素，从上个世纪中叶开始，亚洲、拉丁美洲等地火龙果种植已颇具规模，本世纪初，亚洲种植面积更是突飞猛进，其相对应的科学研究亦在全球范围内迅猛发展起来，我们相信，量天尺、火龙果将为人类带来更多理想与福音！ 火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。 |
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枪打出头鸟，本赛季的切尔西在更多被很多人看好成为欧冠最有力争夺者的同时，忽然接到青天霹雳，国际足联开出一笔罚单，英超切尔西俱乐部在未来两个转会窗口内禁止注册新球员。国际足联给出的理由是，切尔西队内的一名球员盖尔-卡库塔与老东家朗斯的合约出现问题，这就意味着从现在到2011年前蓝军将无法为新球员注册。
看到这样的新闻，有的球迷笑了，有的球迷哭了，有人说：这样的判罚很明显，fifa是在拿英超开刀，只是他们选择了切尔西。有人说：我还以为只有中国足协才会做出这荒唐的行为，今天fifa让我有了新的见识，欧足联和国际足联都一家了，因为他们同样的昏庸，同样很明显的在打压一支球队，布拉特对切尔西一直讨厌，所以他也曾经拿合同说事针对蓝军，而普拉蒂尼和他又是同声同气的，都不希望英超势力庞大起来，这样的举动其实是对整个英超的抵制。又或许是对穆图的追款牵连到某些人的神经，居然拿卡库塔这样的小合同说事，所以现在这个足坛就是被权利占满的私人发泄地。 拥有新帅安切洛蒂的切尔西看来也一样不能幸免被迫害，一个强悍的阵容，一个势如破竹的球队，却不能不被这样的阴霾所笼罩。本赛季的蓝军拥有最好的锋线组合阿内尔卡和德罗 |
