Wray065
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最近幽谷爱上吃火龙果了，不过看火龙果的长的是很奇怪啊，都怪那个苹果太贵了，前2天7块8一斤，真的快比肉贵了。 每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤 阅读全文>> |
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题云冈石窟寺（了解） 【题解】 云冈石窟，位于山西大同市西16公里的武周山山麓高处（故称“云冈”）。始建于北魏年间，距今有1500多年的历史。现存洞窟53个，石雕像5万余尊，是我国最大的石窟群之一。以规模宏大、内容丰富而著称。 石窟寺魏孝文所置。《题石窟寺》见于全唐诗：卷121_12 【作者】 宋昱，天宝中为中书舍人。附杨国忠，赀产甚富，为乱兵所杀。 【注释】 梵宇开金地，香龛凿铁围。 梵宇：指佛教的石窟。 金地：双关语，指黄土地，宝地。 香龛kān：指佛像。 铁围：指武周山的陡崖。由长石石英岩组成，铁红色。 游悬空寺 （了解） 【题解】 悬空寺位于山西浑源县的北岳恒山，距大同市65公里。始建于北魏后期，悬空寺距地面高约50米，其建筑特色可以概括为“奇、悬、巧”三个字。 【作者】邓克劭，清代人。 【注释】 石屏千仞立，古寺半空悬。 石屏：悬空寺位于翠屏峰的崖峭壁 |
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平菇红烧豆干的做法 豆干新吃法
豆腐食谱大全</STRONG></SPAN> 材料</SPAN>:</SPAN></STRONG> 平菇</SPAN> 200</SPAN>克</SPAN>,三色鸽</SPAN>豆腐干</SPAN>150</SPAN>克</SPAN>,</SPAN>猪瘦肉丝</SPAN>50</SPAN>克</SPAN>.</SPAN> </SPAN> 调料</SPAN>:</SPAN></STRONG> 植物油</SPAN>,</SPAN>葱白段</SPAN>,</SPAN>水淀粉</SPAN>,</SPAN>盐</SPAN>,</SPAN>酱油</SPAN>,</SPAN>香油</SPAN>,</SPAN>白糖</SPAN>,</SPAN>味精</SPAN>,</SPAN>鲜汤</SPAN>.</SPAN> </SPAN> 做法</SPAN>:</SPAN></STRONG> 1,</SPAN>平菇洗净</SPAN>,</SPAN>控去水切片</SPAN>,</SPAN>豆腐洗净入沸水锅中略焯捞出</SPAN>,</SPAN>挤去水备用</SPAN>.</SPAN> 2,</SPAN>锅中放油烧热</SPAN><s...阅读全文>> |
