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今天，是首个“全民健身日”，系列健身活动将在当天拉开序幕。 为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院日前批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。 设立全民健身日，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。 国家体育总局局长刘鹏在举行的新闻发布会上表示，体育的根本目的是满足广大 阅读全文>> |
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据法新社报道，刚从休斯敦火箭队交易到洛杉矶湖人的前锋阿泰斯特，已经捐赠了价值45000美元（人民币今30万元）的钻石手表给一名中国男孩，以资助他的教育。 阿泰斯特是在周三于中国中部城市武汉市的一次商业活动中，在与15岁的男孩郑风豫（音译）打篮球之后，对他进行慷慨捐赠的。这个15岁的男孩来自一个非常贫困的家庭，是他所在学校篮球队的队长。 “他的表现很伟大”，阿泰赞扬这位中国男孩，“从来不让我很容易地投篮。希望我的捐赠可以帮助他，实现他的篮球明星之梦。” 郑风豫在收到NBA球星捐赠的厚礼之后说：“8月14日是我的生日，这是我收到的最完美的礼物。” 阿泰斯特上个赛季在休斯敦火箭队与姚明搭档了一个赛季，因此在中国受到广泛欢迎。这次访问中国，他在武汉市一所大学里，与当地的年轻球员打了友谊赛，享受了篮球的乐趣。 过去几周里，大约有12名NBA球星访问了中国，包括科比。无论身在中国的何处，他们都被崇拜的球迷所重重包围。 |
抗衰老食品：西兰花</STRONG>推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼</STRONG> 原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油 做法： 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。 2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。 3、西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。 
抗衰老食品：洋葱推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。 美味菜式：洋葱海鲜汤</STRONG> 原料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个 调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤 做法： 1、鸡蛋 |
