Wray065
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 原料：</STRONG> 海蟹1000克，鸡蛋100克，葱丝、姜丝各10克，姜末5克，料酒10克，干淀粉25克，胡椒粉4克，醋50克，香油4克，味精3克，清油1000克（实耗约75克），盐4颗。 做法：</STRONG> 1、将海蟹去壳，清洗干净，用刀改 阅读全文>> |
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行程安排如下： 1day 29日晚上 乘飞机到达厦门高崎机场。海南航空居然也晚点，看来春秋航空可以开心了。虽然听说厦门的交通很方便但是我还是打车到达入住的宾馆，厦门的机场离市区很近（莲花地区，朋友说也算繁华的地段），20左右的车费。 晚餐，煎蟹。我感觉很好吃的风味，莲花地方的很多大排挡都有。价钱比较贵，可能是没有上其他攻略的原因。 tips:打折的机票和宾馆是必不可少。尤其是机票我从沈阳来的时候2个人是1290，回去的时候到大连760。原因剩下的钱在大连可以小玩2天了。如果本城市比较贵可以搜一下临近的城市，这样可以节省部分开支。这点在其他的攻略没有看到，算是个补充吧。 2day 30日 厦门大学、南普陀山、五彩路和中山路外加坐落在山间的咖啡屋。 个人感觉山一般没有海南的南山壮观，不同的地方南普陀有素饼可以买。厦门大学是座很美的学校，但是我没有全部游览，有些小遗憾吧。中午在厦门大学的食堂解决的。那里的菜性价比高，不禁想起了我的大学又难吃又贵，强烈的对比。中山路感觉也不是很壮观，虽然都是中国10大步行街但是没有上海的淮海路好，我感觉没有家乡的中街好呢，哈哈。 今天的意外收获是山间的咖啡屋。来之 |
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床 上 健 康 十 招 [1]忌 仰 睡： 可避免手放在胸部，壓迫心肺，而且仰臥時舌根部往後墜縮，影響呼吸，容易發出鼾聲。此外，伏臥會壓迫胸腹，左而臥會壓迫心臟，均屬不當。惟有『右臥如弓』最能使全身肌肉鬆弛、肝血流增多、呼吸通暢。 (齊涵：右臥如弓又稱為臥佛睡，另外瑜珈的攤屍睡法也不錯，就是讓身體呈為一個大字) [2]忌 睡 前 思 緒 萬 千： 宋代蔡季通 中說：「早晚以時，先睡心，後睡眼」。現代研究約80﹪的失眠是精神疾病所造成，因此，懂得舒解壓力，以及避免杞人憂天等情緒，是很重要的。 (齊涵：所以睡前最好不要閱讀理科） [3]忌 說 話： 孔子云：「食不言，寢不語」，蓋因睡前嘮叨不絕會使思緒興奮，大不得安寧，因而影響入睡。 (齊涵：這可以拿給媽媽或是老婆看...^_^） [4]忌 飲 酒 飽 食： 古人認為「胃不和則臥不安」，今人認為睡前三小時不進食，可使胃部獲得充份休息，但有時一杯熱牛奶可免因飢餓而睡不好。至於喝少量的酒，則可以鬆弛減少緊張，過量的酒則適得其反，況且酒精會加速腦細胞的老化，因此中年 |
