Robert J
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黄秋葵又称补肾菜 补肾菜功效：它的可食用部分是鲜嫩的果荚，补肾菜营养价值相当高，蒴果含有丰富的维生素A、B、C以及铁、钾、钙等微量元素和矿物质，而且属于低脂肪、低热量、无胆固醇食品，蛋白质含量高达15-26%，碳水化合物6．4%，脂肪2%，纤维素1%，每百克提供150千焦的热量。嫩果荚中含有一种黏性糖蛋白液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，黏液里的果胶可以减低人体对其他食物脂肪和胆固醇的吸收，并帮助机体排除毒素，对皮肤粘膜具有保健作用，且能使皮肤祛斑、美白、细嫩。经常食用可改善人体的肠胃功能，帮助消化、健胃整肠、可辅助治疗胃炎，胃溃疡及痔瘘等。由于补肾菜富含有锌和硒等微量元素和含有特殊的具有药效的成分，能保护肝脏、有强肾补虚、提高免疫力、消除疲劳、恢复体力、增强防癌抗癌的作用。 更多详细介绍：http://www.fudaveg.com/ 阅读全文>> |
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今天哥哥發薪水，我比他還開心，為什麼呢？因為他要請客啦！ㄎㄎㄎ....既然要請客，我這做妹妹的就不客氣囉！那就來份芙麗葉的甜點好了。什麼！！于記也剛好在附近，這麼巧，那也順便來一份好了。這樣買一買，共花了阿兄1000多元，真是不好意思啊，肛溫ㄋㄟ～ </STRONG> 想吃芙麗葉的甜點好久了，今天終於有幸吃到了，好開心！再次感謝哥哥的慷慨，謝謝啦！</STRONG> 摩洛哥～名字取得真好，看起來真的有金碧輝煌的感覺，是最亮眼的甜點，塔餅很好吃，跟藍莓醬很搭，可惜裡面還多包了巧克力醬，並不是很愛，如果只有純藍莓醬，感覺吃起來會酸得更過癮。 </STRONG> 藍莓塔～上面粒粒飽滿的藍莓超新鮮，咬在嘴裡炸開的感覺很爽，口感很清爽，很適合在夏天吃。</STRONG> 西西里千層～吃一口就有令人驚豔的口感，層層堆疊的酥脆餅皮，搭配香濃滑潤的卡士達醬，簡直是絕配！再加上草莓的點綴，有畫龍點睛之妙，酸甜的口感剛好可以中和味蕾，吃起來甜而不膩，是今天買來最愛吃的一道甜點。（我猜是裡面包的應該是卡士達醬吧，如果錯了，請原諒我不是專業人士。） </STRONG> |
| 蓝衣军团 命运多舛 千里长堤 溃于蚁穴 实力相当 求胜唯艰 智擒湖人 昙花一现 格鲁发难 力挽狂澜 魔兽罚篮 众魔皆叹 富贵有命 成败在天 心慈受软 难蹬大典 奥布来恩 相觑甚远 巨星陨落 风采依然 待到明年 只手遮天 |
