Robert J
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近来还好，只是又受伤了，是被手术刀刺穿的，右手中指，我不知该怎么形容今年的行运， 天太热，出来走走，不觉行至一网吧前，进来，许多如我一般大的人泡在里面......乌烟瘴气，女的吸烟，男的脸上一点血色都没有！！！ 街口有风，但更多的是喧闹！记下喜欢的一首歌词！！ 月儿光华为谁收 遥送轻舟随波流 青山绿水在等候 风起云扬四方游 天上虽有仙境无限 心却系在花山水帘 再多磨难又有何妨 只为家园美丽依然 有爱相伴 不曾孤单 朋友期盼 让我勇敢 有爱相伴 刻在心房 荣耀绽放 温暖依然 演唱：王绍珏</STRONG> |
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什么食物比较适合胖胖的女生吃呢?现在就推荐你吃健康的东西吧！
黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少健康减肥餐而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。 冬瓜：冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。 辣椒：辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在体内蓄积。可以适量吃，但是对肠胃刺激比较大，肠胃不好的人要慎食。 绿豆芽：含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。 大豆及大豆制品：含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒2-5分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒入食醋淹泡，加盖封好，一周后即可食。每天早晚各吃数粒。 |
