Robert J
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http://ent.QQ.com 2009年06月01日10:55
北青网
  崔始源秀肌肉  
据韩国《中央日报》报道，SuperJunior成员崔始源成为了男性杂志《Men's Health》6月刊的封 阅读全文>> |
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日常生活中往往心情一好，再加上餐桌上的美味，不知不觉就会吃太多，引起腹胀，消化不良。这也是很常见的事，生活小常识网为你介绍以下6种流行的健康食品来排除困扰。 美食总是诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是暴食之后，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧，不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰。 第1种食品番茄 流行指数：★★★★★ 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素c来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 台湾大学医学院生化研究所研究人员认为，番茄内的番茄红素具有强力抗氧化能力，能清除人体内的自由基，防止血液中低密度脂蛋白氧化，并能降低胆固醇浓度，具有预防心血管疾病的功能。此外，由于番茄内的番茄红素具有强力抗氧化及抗癌能力，因此可降低前列腺癌的发生风险。 美国威斯康星州立大学的研究人员认为，加热煮熟或与脂质的食物如意大利番茄肉酱一起吃，番茄红素吸收利用率会更好，其抗氧化效果 |
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好友们:晚上好!!! 可能有人问老先生:你在干什么?说老实话: 近日以养生为主,好好放松一下,要记住郑前辈:难得糊涂...啊!!!!!!! |
