眼霜的正确使用方法:分步骤介绍眼霜的使用

6/1/2009 1:43:00 AM []

眼霜的正确使用，有助于对眼部细腻肌肤的有效护理。

使用眼霜的年龄：眼霜对于大部分人来说都是必须的。在一些特殊情况下，应及早使用眼霜：其一为极干性皮肤者，极干性皮肤在少女中为数不少，据了解，18-24岁时中性皮肤占大多数，但中性皮肤容易在某些时候呈现偏干或偏油状态。其二为季节因素，很多地方越来越干燥，尤其如今的全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。其三是用眼过度者，现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊、影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

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STEP1 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，
两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　　STEP2 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。
着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　　STEP3 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　　STEP4 用阅读全文>>

第十一届世界象棋锦标赛竞赛规程

6/1/2009 3:44:00 AM [体育运动]

第十一届世界象棋锦标赛竞赛规程
（详细内容将张贴在www.wxf.org 网站）

一、主办单位：世界象棋联合会
二、承办单位：中国象棋协会
三、协办单位：山东省体育局、新泰市人民政府
四、比赛日期及地点： 2009年8月28日－9月3日山东省新泰市荣峰国际大酒店
五、比赛项目：
 1.男子团体赛；
 2.男子个人赛；
 3.非华越裔个人赛；
 4.女子个人赛。
六、比赛办法：
 1.比赛采用世界象棋联合会审定之《象棋规则》（同《亚洲象棋比赛规例》）；
 2.男子个人赛采用积分编排制，进行一局制 9 轮比赛；
 3.女子个人赛根据报名人数确定赛制及轮次；
 4.男子团体赛根据同队两名棋手的个人名次计算团体成绩；
 5.非华越裔棋手单独计算成绩。
七、奖励办法：
 1.男子团体奖前8名，1-3名颁发奖杯，4-8名颁发证书；
 2.男子个人、非华越裔个人奖前 8名，女子个人奖前

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云南旅游流水游记

6/1/2009 2:00:00 AM [旅游天下]

跟随团去云南旅游，方便但也许享受不了那么多。自助游无疑是个好的选择。
第一天：南京到昆明。在火车的广播室买到明天9：00到大理的汽车票，票价：64.5元。如果明天你下车不会走去汽车站的话，可以在买票时与她们说，她们到时会有人到火车旁接你，并一直带你到汽车站坐车，汽车站就在火车站旁边。
　　第二天：到了昆明，吃过早餐可以上去大理的车(好象只有中巴，每30分钟发一趟车)，路上有1/3的路在修，不太好走，而且堵车，下午3点左右才到大理的新城----下关，在客运站旁有1路车到达古城，13公里，票价：1.2元。如果要住古城的话(建议住古城，因为新城没意思，房价又较高，只有住古城才能体会到大理白族人真正的生活及晚上古城所特有的宁静而休闲的生活)，不要在古城的南门下车，在博爱路中段下，否则要走两站的路。古城里划分比较合理，吃、住、购物各是一条街，博爱路是以住为主，路上有很多旅馆，我们住的是大理白族人家里开的----自行车旅馆，三人间带卫生间的可从90元杀到60元，房间还有电视，又够宽，空气很好，非常安静，后面还有一个小院子，能看到一点古城的风貌。进古城不收门票。晚餐在旅馆旁边那条都是

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