Robert J
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和谐大食堂</SPAN>很多人都听说过大食堂的美食，“和谐大食堂”开在寸土寸金的南新仓，70 年代朴素的装饰风格跟周边时尚感十足的餐厅相比有点格格不入。高挑的房顶，最熟悉的蓝白墙，写在小黑板上的菜单，一下把人拉回了那个淳朴的年代。餐厅老板开设大食堂的初衷是让人有个正经吃饭的地方，菜价不虚高，装饰不玩情调，就图一个吃的舒服。大食堂里制作以北京菜为主的家常菜，虽然看似简单，摆盘也不怎么讲究，但味道都很好。在这里能吃到很多消失了的老菜，清炒小萝卜、一碗一个、琥珀核桃等等，在别的餐厅几乎吃不到了。而且这里的价格非常便宜，菜价上20 元的都很少，大饭量的两个人50 元钱就能吃撑。值得一提的是这里还有一种用玫瑰果做成的饮料，味道很好， 很多北京人小时候都喝过， 喜欢怀旧的不妨过去尝尝。  葱爆羊肉 26元 最家常的做法，羊肉鲜嫩，简简单单的制作却最考验厨师的功力。  素烧小萝卜 12元 很家常的做法，已经难寻踪迹。在和谐大食堂像这样的菜品还有很多。  五香熏鱼 10元 熏鱼入味颇深，大多数吃到的熏鱼都是浇汁的，但这熏鱼的汁都渗到鱼肉中，非常好吃。  芝麻核桃仁 18元 在别的店里已经很难吃到这道菜了。  上海美食大家都知道现在走进上海老弄堂菜馆，颇有一番追忆似水流年的感觉，耳边回旋着的旧唱片，一排深远的路灯，红砖青瓦，石库门，恍若漫步于某条老上海的弄堂深处，迎面感受到一种厚重的历史感，还有一份久违的回家的感觉。他家的上海菜有着自身独到的见解，浓油赤酱中不乏清淡之作。  原来掌勺的美食家是广东人，将上海菜的浓甜与广东菜的清亮互补结合，炮制了老弄堂菜馆的独门上海菜。如同这道招牌“鲍汁灵芝菇豆腐”，用了粤菜中擅长的高汤烹烩餐厅自制的嫩豆腐，再经沪菜常用的煸炒，锁住水分，使得豆腐色泽金黄，嫩如蛋花，入味三分。 泡泡美食旅游网 www.58pop.cn 阅读全文>> |
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法宝一：睡前的皮肤护理很关键 不要带着残留的化妆品睡觉，要知道你的皮肤也需要呼吸。睡前无论多累，都尽量好好地洗个脸，彻底清除脸上的污垢。由于现在空气污染比较严重，选择一款适合自己的“洗面奶”很重要。爱化妆的女人一定要在睡前卸妆——记住，这很关键! 皮肤也需要“喝水”，睡觉前涂上一些收敛水，既可以补充皮肤夜间需要的水分，还可以收缩毛孔，可谓一举两得。乳液则尽量选择稀薄一点的，或者使用专门的夜间晚霜。工作较辛苦、皮肤较干燥以及年纪偏大的女性可以试试夜间面膜。 法宝二：睡眠时间悉掌握 皮肤的新陈代谢和体内排毒通常在晚上11点到半夜3点时进行，并于深夜1点至3点之间达到巅峰。所以倘若能在10点左右入睡，便正好能在进入深眠期时，让各种生理作用达到最佳效果。10点以前睡觉恐怕很多女人都做不到，那就尽量在11点之前吧! 倘若连11点以前都做不到，那么最起码要尽量保持固定的就寝时间。生活如能维持一定的规律，身体自然而然也会产生规律性，这样皮肤原来所具有的再生能力便可以得到强化，才能让你拥有健康美丽的肌肤。 附睡眠排毒时刻表 21：00—23：00免疫系统排毒 23：00—凌晨1：00肝部排毒(需熟睡) 凌晨1：00—3：00大肠排毒 早上7：00—9：00小肠大量吸收营养 法宝三：睡姿有讲究 睡姿与面部皮肤的保护也有密切的关系。最科学的睡眠姿势是仰卧，它能使血氧充足，颜色红润。同时，仰卧时两手顺身体自然放下，全身放松，这样对入睡也有好处。 法宝四：重视细节睡得香 睡前用热水泡泡脚，然后用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩，再活动一下脚趾，可以帮助你缓解一天的疲惫，睡个舒服觉。 此外，洁净的房间、清新的空气、舒适的寝具等，都是不可缺少的。 |
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王永珀归来 听闻传言用毒誓还自己清白 体坛网记者张晓明报道 “这不是耻辱，而是犯罪！”把一场亚冠足球场上的失利，上升到这种高度，这在中国足坛还属首次。由此可见，在本周二山东鲁能客场意外而离奇地输给印尼斯里维加亚队后，它在中国足坛引起的愤怒程度。而俱乐部内部人士的两篇揭露球队涉及赌球的文章再次让鲁能成为媒体报道的焦点，在报道中所谓的王姓球员直指王永珀。小胖得知此消息后十分震怒，不惜发下毒誓来证明自己的清白，“谁打假球死全家！球输了大家可以骂，但不要侮辱我的人格。” 
从高洪波入主国家队那天起，国足的新老交替就在进行中……(全文)
长春1-0天津 新国足锋将献绝杀[深圳2-1长沙][成都2-1杭州][积分 射手] 中超┊周军：朱骏想超徐明 安贞焕为续约造势 国足┊南方球员无一入选 战德国11人浮出水面 球员┊郑智：助年轻球员成长 冯潇霆25日抵沪 亚冠┊鲁能高层:出局是犯罪 3.1亿投入打水漂 专题┊09亚冠总结-"祭"录 5.20-鲁能耻辱之夜 曼联亚洲之旅 |
