Robert J
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炎热的夏季就要来了，对准妈妈而言，度过一个平安、健康的夏季，最重要的是把好“口”关，合理安排饮食，保证食物多样性、卫生性、均衡性，保持心情愉悦，安然度过闷热、烦躁的夏季。好育园专家为准妈妈总结了二十字饮食真言，以飨网友。
1.卫生最讲究</STRONG> 夏季是病菌最易滋生繁殖的季节，准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生，预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西，引起消化道感染的话，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。 因此，准妈妈在进食瓜果蔬菜时，一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净；冰箱食物要生熟分开，煮过后才能进食；绝对不吃变馊的菜，尽量不吃隔夜菜，不到卫生状况差的餐馆就餐，以免病从口入，危及母婴健康。 2.营养但清淡</STRONG> 夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。同时为了胎儿的发育，准妈妈还是要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要搭配。 新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的足够摄入；多喝汤水，如鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香 阅读全文>> |
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其实很久以前，我是个纯粉，对组合的其他成员不是很关心，后来，是他们的兄弟感情，是他们的深厚友谊感染了我们，我们变成了组合粉，无论哪只，我们都希望他们好好的，有越来越好的发展。可是，现在闹的，只会越来越差。。。 作为组合，其实我们清楚，不可能永远在一起，再怎么好的组合，都有解散的那一天，只不过是时间的问题。但是，在他们真的解散之前，我们还是爱着他们，BH着他们，并且希望他们越走越好。如果你不喜欢另外一个，也别去诋毁他，你只要一直爱着你家的那个就好了。各自在自己的范围里爱着自己爱的人，支持他，BH他，这样也不会给别人造成困扰，不是很好么？ 娱乐圈确实是个大染缸，无论谁踏进去，有些事都是自己无法选择的。知道他们的事之后，都会想，有时候，做一个粉丝，只要你喜欢的人能发展的更好就行，其他的，都不去想，背后的事，也无需知道。但是，还是会纠结。以后，他们无论怎样，都是自己的选择，只要大家继续陪伴他们就好。所以，希望和谐多过纠结吧。。。 |
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文章摘自《难忘这八年》 作者：程中原 出版社：世界知识出版社 本书简介：2008年是中国改革开放30周年，2009年是共和国建国60周年。在党与共和国的历史上，以十一届三中全会为里程碑的“伟大转折”无疑是最为重大的历史事件。三中全会的胜利召开，从根本上冲破了长期“左”倾错误的严重……[连载内容] 
1974年毛泽东和邓小平在北京
1975年整顿的挫折，发生在整顿进入科技领域特别是教育领域的时候。这时毛泽东开始改变他对整顿支持的态度，他与邓小平的矛盾开始显现并很快尖锐起来。9月27日，毛远新向毛泽东汇报辽宁情况，谈话中对邓小平主持下的这一段工作颇多否定，并提到肯定还是否定“文化大革命”的高度。9月28日，恰好是这次谈话后第二天，邓小平把经过修改的《科学院汇报提纲》报给毛泽东。毛泽东看后不满意，并特别指出，文件中引用的“科学技术是生产力”这句话，他不记得曾经讲过。[1]而恰恰就在毛泽东对邓小平整顿科学、教育的方针有所不满之时，10月15日左右，邓小平又把刘冰等人揭发迟群、谢静宜的 |
