Robert J
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旅游日记2008年8</SPAN>月6</SPAN>日 晴</SPAN> 要和19</SPAN>位同事及家属一起去昆明-</SPAN>大理-</SPAN>丽江-</SPAN>香格里拉及西双版纳旅游，太开心了。早早地吃了午饭就准备出发了，2</SPAN>点30</SPAN>站乘K569</SPAN>次火车赴重庆。由于火车票订的较晚，整个火车十几节车箱几乎都有我们的同志。把准备上车斗地主的纸牌收了起来，无聊急了，好不容易熬到了晚上七点，睡大觉吧！晕哪，十几个小时呢！</STRONG></SPAN> 
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5/15/2009 9:04:00 AM []
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成败往往取决于一些细节，护肤也是同样道理，看似他睡觉前按部就班地完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。其实错误的观念正是导致他肌肤问题的根本所在，听听他的错误心声，教给他正确的护肤之道。 洁面 能省则省</STRONG> 他嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。 每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。 保湿 可有可无</STRONG> 刚洗完脸他就被直播球赛吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。 洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2 分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。 眼霜等同鸡肋</STRONG> 他认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。 事实上眼部皮肤和面部皮 |
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西方人的饮食习惯和东方人有着很大的不同，早餐通常是一天中最重要的，家庭主妇们一般会起得很早来为家人和孩子们准备早餐，象面包、黄油、果酱、牛奶加麦片混合草莓、香蕉是比较普遍的欧式早餐，午餐大多很简单，一般都是三明治和一个苹果或香蕉、几块小饼干cookies，喝一杯咖啡或饮料、吃一些夹心软奶酪和西红柿、生菜、黄瓜片浇点Mayo调味汁的三明治。 晚餐是西方人生活中最重要的部分，也是一家人相聚的快乐时间。普通人家的晚餐不会是什么头盘、开胃菜、主餐和餐后甜点成大套的。 好的家庭主妇会安排一周来吃两次鱼，一两次意大利面，烤点肉或鸡来调剂，他们是不吃炒菜的，但烤蔬菜却很普遍。面包和沙拉是每晚一定要的，餐后甜点是必不可缺少的，烤个巧克力蛋糕、香蕉蛋糕、柠檬派和孩子们酷爱的冰激凌。 周日一般的家庭都会全家出动，去咖啡厅、西餐厅和快餐厅去吃一顿早餐和午餐合并为一的周末餐（Branch）.一般的Branch会从早上7点经营到下午4点左右， 象煎法国面包片配上培根和煎香蕉再浇上些蜂蜜和果糖，French toast with bacon, banana &maple syrup“。 法国松饼 |
