Robert J
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都说“病从口入”，目前随着胃、肠癌等的高发，这句话再次得到印证。据专家介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，其实都有致癌物质。日前，专家们就公布了一份最容易致癌的食品“黑名单”，对于这些食物，大家最好少吃为妙。 类型一 腌制食物： 咸鱼、咸肉、虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉等 专家分析：这类食品在腌制过程中，可产生二甲基亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，吃多了，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率升高。 类型二 烧烤食物： 烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等 专家分析：蛋肉在高温烧烤过程中，会产生氧化物等许多生物活性分解产物，有很大的细胞毒性作用，是导致身体营养过剩、发生肥胖的一个高危因素。 类型三 熏制食物： 熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等 专家分析：用这种方式处理过的食物中，会富含苯丙芘，经常食用易患食道癌和胃癌。吃的过程添加的辣椒、糖等调料，会刺激到处于反复修复状态中的胃黏膜，容易出现癌变。 类型四 油炸食物： 油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条、炸薯条等 专家分析：常见的胃癌、大肠癌的成因都与油炸食品有密切关系。由于动物脂肪在高温下的分解作用以及重复多次使用油的化学反应，会产生多种致癌物质，影响到整个消化道，特别是大肠为消化道的末端，是致癌物质最后积聚的器官，很容易受影响。 专家总结意见：很多化学变化，平时大家在烹调过程中并不知道，此外还有很多食物中被制造商添加了添加剂，我们并不清楚在被烹调后会不会产生致癌物质。所以我们建议大家，在烹调食物的时候最好选择清淡的方式，例如水煮、清蒸等，吃的食物也最好以新鲜为主，多吃些纤维食品，有助于养成一个健康的饮食习惯，避免“癌从口入”。 阅读全文>> |
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山东航空公司的“好客山东号”飞机作为山东旅游的空中大使，已经成为推广山东旅游名胜的重要渠道。在介绍了美丽泉城—济南、文化古都—淄博、生态之城—东营、黄金之乡—烟台等城市后，接下来的是世界水上运动之都—日照。
日照位于山东半岛南翼，东临黄海，西依沂蒙，南接连云港，北连青岛，是一座新兴的海滨港口城市，也是世界水上运动之都、中国优秀旅游城市。这里有以“蓝天、碧海、金沙滩”为代表的优美的自然风光，64公里的金色沙滩水清沙细滩平，可以和美国夏威夷相媲美，大气质量和海水、淡水质量均保持国家一级一类标准。</SPAN>
拥有如此富饶资源的日照，5月1日起，在“好客山东号”飞机上开始了她的空中之旅。经山航与日照市旅游局沟通，凡5月1日到5月31日期间，乘坐“好客山东号”的旅客，都有机会参加抽奖活动，获得</SPAN>日照旅游纪念品——精美贝壳手链一条。
欢迎广大旅客搭乘“好客山东号”，与我们一起飞越齐鲁大地，共享海上风光，在蓝天碧海之间，畅游日照，放飞心情！
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 提起青年演员马苏，大家可能对这位来自北方的美女演员还有些陌生。但是如果说起她的男友，那可谓是家喻户晓，那就是乒坛名将世界冠军现任中国乒乓球女队教练的孔令辉。马苏是一位不折不扣的美女，与孔令辉成为恋人更是受到了更多人的关注，其身旁的汽车更是眩目拉风。  坐在兰博基尼Gallardo里的马苏风情万种，将这辆来自意大利的跑车赋予了独特的东方美。在车外，身材修长的她衬托出了兰博基尼Gallardo的另类动感。香车配佳人，马苏将自己与眼前这辆跑车完全融合在了一起。  马苏艺术人生的起点，是军艺舞蹈专业，1998年毕业后并没能如愿的进入理想的文工团，接拍了一些广告后，激起要好好在表演方面发展的想法，经过艰苦努力终于又考入北京电影学院。  从此在表演艺术的天地里，开始了默默耕耘，因这份对事业的专注和努力，终于才有了今天的硕果累累， |
