想要不运动就瘦吗?这里有3款吃不胖的美食哦。试试下面的</STRONG> 减肥</STRONG> 食谱 吧,不用担心吃多了会 发胖 ,而且能吃出魔鬼身材的哦!</STRONG>
 
  汤:丝瓜肉片汤</STRONG>
  用料:</STRONG>瘦猪肉50克,丝瓜25克,精盐、味精、清汤各少许。
   制法:</STRONG>
  1、将猪肉洗净,用刀切成薄片。丝瓜去皮、洗净,切成片状。
  2、炒锅洗净,放入清汤煮沸后,先将肉片放入锅内,待汤微沸时撇去浮沫,加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻,起锅盛入汤碗内,淋上几滴麻油即成。
   特点:</STRONG>肉片鲜嫩,汤清味美。
 
 

   素:酸果</STRONG>
  用料:</STRONG>胡萝卜25克,白萝卜25克,荸荠25克,糖水橘子25克,听装菠萝25克,黄瓜25克,白醋50克,白糖75克,柠檬汁、盐少许。
   制法:</STRONG>
  1、胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净去蒂后切成小条状;荸荠洗净去皮也切成条状。
  2、炒锅内放入清水上火烧开,将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入稍烫片刻,捞出沥水凉冷放入盛器中,加入白醋、糖、柠檬汁、盐、橘子、菠萝块拌匀腌渍数小时,装入盆中上桌。
   特点:</STRONG>色泽艳丽,甜酸爽口,清脆。
 

   荤:炝虎尾</STRONG>
  用料:</STRONG>鳝背肉150克,蒜头5克,麻油5克,酱油、盐、醋、糖、绍酒、胡椒粉各少许,葱结、姜片适量。
   制法:</STRONG>
  1、将鳝肉洗净,沥干水分, 阅读全文>>