过午不食减肥成功-过午不食减肥-过午不食减肥法成功
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　　《怎样克服死亡的恐惧》及《思考死亡好处多歌》『可转』
　　思考死亡有两大好处，一方面可以催人奋进，防止懈怠，助人成功；另一方面可以灭除烦恼。忌讳谈论死亡是愚蠢的。恐惧死亡的根本原因是缺乏智慧。通过勤读经书，持戒清净，坐禅思悟，诵楞严咒可增长智慧，克服死亡的恐惧。
　　常常提醒自己死亡随时会来临，就是激励自己不要枉过每一天。你认为日落是一种人生美景，我只觉得它是一个提醒我，又向死亡踏前了一步的时计，叫我好好的善用剩下来的生命。经常这样想会促使自己取得成功，何乐而不为。
　　想想死亡是个灭除烦恼的好办法。现在属于自己的一切死后都将归属别人。有什么放不下，有什么难以割舍。不要患得患失徒增烦恼。
　　思考死亡好处多，忌讳谈死真愚蠢。
　　常思死亡防懈怠，催人奋进助成功。
　　患得患失烦恼多，想到死亡心清净。
　　缺少智慧惧死亡，勤读经书严持戒。
　　坐禅思悟诵楞严，面对死亡自坦然。
　　参考《《瑜伽盘腿》及《坐禅健身盘腿歌》 》
　　参考《戒杀生的感受》及《戒杀生歌 》
　　参考《过午不食减肥的体会及总结》及《日中一食练习歌 》
　　更多文章参见：首页
　　
　　
　　
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