1994年:成足没有,川足甲A 1995年:成足没有,川足甲A 1996年:成足中乙,川足甲A 1997年:成足中乙,川足甲A 1998年:成足甲B,川足甲A 1999年:成足甲B,川足甲A 2000年:成足甲B,川足甲A 2001年:成足假球被罚,川足全兴退出 2002年:成足球员禁赛甲B混,川足实德系甲A混 2003年:成 阅读全文>> |
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少吃酸性食物更健康</STRONG> 强碱性蔬菜好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方。 酸碱平衡“食”之道 先做个小测试,你认为橘子是酸性食物还是碱性食物呢? 答案是:橘子是碱性食物。别看它味道虽然酸,但它在人体内进行分解代谢后,更增加了血液的碱性。同样的,有益于美容的醋味道也是酸的,可同样是碱性食品。蔬菜、水果中含有较多的钾盐、钠盐和有机酸,它们在人体的代谢产物内高含钙、镁、钾、钠等阳离子,所以蔬菜、水果被称为“碱性食物”。 酸碱食物列表 碱性食物: 蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等 酸性食物: 肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。 酸碱平衡:“饮”之道 你家里喝的是什么水?天然水?纯净水?还是电炉烧的白开水? 不管是哪种,你都可 |
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