Robert J
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在哪里还能看到比西安城墙更为完整的古代城防建筑？没有了，陕西仅此一座，中国仅此一座，世界也仅此一座。 明洪武年间，在明太祖朱元璋“高筑墙、广积粮、缓称王”的政策指导下，一座大于唐皇城的城垣拔地而起，600多年后，西安城墙最初的防御功能早已成为历史。现在，西安城墙连同它四周近百万平方米的绿化带——环城公园，成为今天西安人休闲娱乐、外地人凭吊历史的文化景区。 ◆秦岭◆ “试登秦岭望秦川，遥忆青门春可怜”，在众多古代诗歌中，秦岭是出现频率很高的自然景观。同时，秦岭是“界线”。在地理学家眼里，是中国南方和北方的分界线、是长江黄河的分水岭；在动物学家眼里，秦岭将动物区系划分为古北界和东洋界；在气候学家眼里，秦岭是北亚热带和暖温带的过渡地带；在文学家眼里，秦岭和黄河并称为中华民族的父亲山、母亲河，被尊为华夏文明的龙脉…… ◆秦腔◆ 民谚云：“八百里秦川秦风浩荡，三千万儿女高唱秦腔”，这曲大秦之音，在陕西及整个西北地区均占绝对优势。秦腔是梆子腔的鼻祖，对京剧等大剧种的起源产生过重要影响，昆曲等也在与秦腔的相互学习中受益匪浅，秦腔是秦人的生命命脉，也是非物质文化遗产最重要的代表之一，博大精深，影响深远。被称为陕西的“语言符号”，也是陕西戏剧的代表。 ◆大雁塔◆ 大唐盛世尽管辉煌，但当一切人与事都随着历史灰飞烟灭时，唯有这尊佛塔巍然独存，它见证着长安城千年来的旧貌与新颜。“盛唐气象、佛家圣地”是大雁塔成为陕西文化符号最集中和精确的理由，西安城市标志、曲江的文化中心、古代建筑瑰宝……还有太多理由，就留给广大读者来补充吧。 ◆黄帝陵◆ “不论谁来坐皇帝，登基都不忘祖先”、“文武百官到此下马”——唯有中华民族“人文始祖”轩辕黄帝才有这样的至尊和荣耀，黄帝陵——天下第一陵，黑头发黄皮肤的炎黄子孙心中的“根”都在这里。 数千年来，上至皇帝百官，下至草根黎民，都有祭拜黄帝陵的传统。黄帝陵凝聚着中华民族的力量。 </SPAN> </SPAN> 助援网首页： www.16trip.com 
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今天火箭对76人的比赛. 小布发挥神勇取得两连胜利.76人也面临了12连败的尴尬境地. 小艾回到76人,从比赛上面来看他的速度远没有以前那么惊人. 但从比赛的关键时刻可以看出他对球队的贡献还是非常大的. 在第4节还是用他的经验给球队带来了一线赢的希望. 结果虽然没赢但他的场上20分3助攻5篮板的数据已经非常不错啦. 希望一直崇拜的偶像可以回到接近以前的状态. 希望火箭继续连胜.继续创造以前奇迹的21连胜记录. 看湖人现在已经10连胜了.科比继续神勇.上场比赛狂虐爵士. 大比分取得10连胜.科比真的是神一样的人.今年的MVP非他莫属了. 看了网队继续输球.说到网队不说阿联是不行的. 可怜的阿联训练竟然受伤缝50针,想想真是不可思议. 我看阿联的比赛真的没有什么激情.我总感觉他与NBA格格不入. 看他的运动与球队的节奏很不协调.为了前途我还是希望他回CBA混好啦. 毕竟在国内还足够的有脸有面.在国外估计~哎.算不了什么. |
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这篇日记是10号在家里面写的，今天把他安排在我的博客上面，以求能完整的记载自己的练习过程。 张烈老师虽然已经故去，但是老师的女儿能够秉承父旨，将张老师的武学体悟公开出来，实在是难能可贵。 我通过张烈老师的博客，把一些相关的知识打印了出来，拿回家修习。 张老师不愧为一代明师，教学严谨又不失仔细。遵循张烈老师的嘱咐，我开始按照张烈老师的训练方式开始训练。先不忙着练习三体式，而是练习简单的蹲起动作。也就是这个简单的蹲起动作也不是那么好做的。 刚刚开始我是连一个都蹲不下去。慢慢的到能够蹲下去了，做过几个后再回头看看书稿，原来发觉动作有偏差。直到我能够连续做到10个下蹲动作的时候，两臂已经是很酸很酸了，脚膝也有点发胀。 休息了会又继续的做，能够一次性做12个了。再休息，再做，能够一次性做20个了。做的两臂发酸，额头冒汗了才停止。 在做的过程中自己逐步的纠正自己的问题。自己往下蹲的时候都蹲得很慢，主要是为了保持身子正、腰杆直、不阙屁股的要点。 实在是很夜深了，也就停止了继续练习。 |
