Robert J
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2009年09月22日 09:45 来到上海这座大都市已经5个月了，5个月的或忙碌或清闲的生活之中，仍然不能忘记杭州的早餐。那些记忆中的美食，在上海，大多都是吃不到的。 1.葱煎馒头&锅贴 葱煎馒头和锅贴是在我记忆最深处的早点。记得念幼儿园的时候，早上最爱吃的，就是路边的葱煎馒头和锅贴，那时候觉得特别好吃。一口气可以吃10个，吃到卖葱煎馒头的大婶目瞪口呆，估计她心里在想，哇这个孩子这么能吃的，比我吃得还多。杭州的葱煎馒头和锅贴，要吃小店里的，一般连锁经营的生煎店里卖的，都不如小店里的好吃，而且小店里的便宜许多。从小到大，我心目中最经典的早点。即使现在，周末回到家里，葱煎馒头和锅贴也是必吃的。 2.小笼包子 相比葱煎馒头和锅贴的大众化，小笼包子相当于早点中的贵族。记得小时候，感叹于小笼包子的高价，用自己的零花钱买一份那是万万舍不得的。小笼包子在我小时候，庆春路上，有一家店，那小笼包子乃是一绝，后来此店拆了，只能退而求其次，去新丰和知味观吃了。对的，小笼包子的高贵，一定要去新丰、知味观吃，才能吃到美味。而路边小店的小笼包子，选料一般较差，吃到肉皮的都有。唔， 阅读全文>> |
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材料：
草鱼1条（约1斤多一点）、尖椒5根、洋葱1颗、姜1块、大葱段2根、豆豉1大匙、郫县豆瓣酱2大匙、干辣椒10根、花椒1大匙、料酒1大匙、酱油1大匙、盐1.5小匙、鸡精1小匙、糖1大匙、油适量 
做法：
1、将草鱼处理干净，两面各切几刀，再切成合叶状如图1。
2、姜和大葱用刀拍散，放入碗中加入料酒，1/2小匙盐用手抓匀，涂抹在处理好的鱼上面腌10分钟左右。
3、将葱和姜拿掉，把腌好的鱼放入一个稍微深一点的烤盘中，放入烤箱200度烤15分钟左右。
4、将豆豉一颗颗分开，干辣椒切成小段，尖椒和洋葱洗干净切成块，郫县豆瓣酱剁细备用。
5、锅中加入少许油，油热后放入干辣椒段、花椒和豆豉，炒出香味后加入郫县豆瓣酱，炒出红油后加入酱油、盐、糖和少许清水，稍煮一下后加入鸡精关火，放入尖椒和洋葱拌均匀。
6、将炒好的菜连汁一起倒入烤鱼的盘中，再放入烤箱中200度烤20分钟即可。
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提示：
这道烤鱼里面的尖椒和洋葱，味道其实比鱼还要好，所以千万不要放得太少了，要不然你会后悔的
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2009年10月24日20:37</SPAN> 
来源：搜狐体育</STRONG> 作者：陶朗加</SPAN>
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组图：刘翔放水晋级
瞬间被媒体包围 点击查看：更多链接</STRONG>
搜狐体育讯 北京时间10月24日，第十一届全运会田径项目进入第五比赛日争夺。引人关注的男子110米栏预赛在济南市奥体中心体育场进行，剑指三连冠的刘翔在最后阶段明显减速，让纪伟以13秒70的成绩拿走小组第一，刘翔则以13秒75的成绩排名小组次席顺利晋级决赛。 
由于刘翔的参赛，全运会男子110米栏成为了最受关注的项目之一。本次比赛是刘翔继上海黄金大赛后伤愈复出以来的第二战，也是中国飞人第三次出战全运会赛事，目前男子110米栏的全运会纪录就是刘翔在十运会上跑出的13秒10。本次预赛共有21名选手参加，赛前被分成三组，每组7人，小组前两名和剩余选手中两个最好成绩的共八位选手晋级决赛。刘翔被分在第三组，身处第六道，同组的还有柏林世锦赛中获得第8名的解放军名将纪伟。巧合的是上届全运会两人就在同一小组竞逐，结果刘翔当时以13秒73小组头名过关。 北京时间20点27，刘翔背着贴有1715号码牌的双肩挎背包表情轻松入场，并在现场换了跑鞋，并且穿了左右脚颜色不同的一双跑鞋。此时现场的记者和观众照相机纷纷对准“翔飞人”一阵猛拍。刘翔很快换上了红色为底带黄边的运动衫，在介绍到刘翔时，刘翔故意瞪大眼睛，然后表情平静的举起右手向观众示意。在比赛之前，刘翔用手放在嘴边然后抱拳，似乎示意观众安静以便为选手们创造一个理想环境。 ...阅读全文>> |
