太极拳，24式太极拳分解教学视频，太极拳教程

10/20/2009 11:47:00 PM [体育运动]

<a TITLE="标题：24式　太极拳　在线教学　7－8 录入者：admin 更新时间：2008-7-28 0:02:36" HREF="http://www.cntaijiquan.com/Admin/Contents/ArticlePreview.aspx?GeneralID=316"> 24式太极拳在线教学　7－8
<embed SRC="http://www.56.com/n_v18_/c10_/10_/0_/ysredcow_/zhajm_1158031424_527_/585456_/0_/2150470.swf" WIDTH="580" HEIGHT="460" TYPE="application/x-shockwave-flash" SCALE="NoScale" PLAY="true" LOOP="true" MENU="true" WMODE="transparent" QUALITY="high" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain">
24式太极拳在线教程　9－10
<embed SRC="http://www.56.com/n_v18_/c10_/10_/0_/ysredcow_/zhajm_1158032231_545_/639467_/0_/2150578.swf" WIDTH="580" HEIGHT="460" TYPE="application/x-shockwave-flash" SCALE="NoScale" PLAY="true" LOOP="true" MENU="true" WMODE="transparent" QUALITY="high" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain">
<a TITLE="标题：24式　太极拳　在线教学　11－12 录入者：admin 更新时间：2008-7-28 0:05:11" HREF="http://www.cntaijiquan.com/Admin/Contents/ArticlePreview.aspx?GeneralID=318"> 24式太极拳分解教程　11－12
<embed SRC="http://www.56.com/n_v18_/c10_/10_/0_/ysredcow_/zhajm_1158032932_254_/601678_/0_/2150645.swf" WIDTH="580" HEIGHT="460" TYPE="application/x-shockwave-flash" SCALE="NoScale" PLAY="true" LOOP="true" MENU="true" WMODE="transparent" QUALITY="high" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain">
24式太极拳在线教程　13－15
<embed SRC="http://www.56.com/n_v18_/c10_/10_/0_/ysredcow_/zhajm_1158033652_52_/621035_/0_/2150724.swf" WIDTH="580" HEIGHT="460" TYPE="application/x-shockwave-flash" SCALE="NoScale" PLAY="true" LOOP="true" MENU="true" WMODE="transparent" QUALITY="high" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain">
24式太极拳在线教学　16－17
<embed SRC="http://www.56.com/n_v18_/c10_/10_/0_/ysredcow_/zhajm_1158042823_995_/606170_/0_/2152140.swf" WIDTH="580" HEIGHT="460" TYPE="application/x-shockwave-flash" SCALE="NoScale" PLAY="true" LOOP="true" MENU="true" WMODE="transparent" QUALITY="high" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain">
24式太极拳在线教学　18
<embed SRC="http://www.56.com/n_v18_/c10_/10_/0_/ysredcow_/zhajm_1158043792_592_/616600_/0_/2152294.swf" WIDTH="580" HEIGHT="460" TYPE="application/x-shockwave-flash" SCALE="NoScale" PLAY="true" LOOP="true" MENU="true" WMODE="transparent" QUALITY="high" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain">
>

体育运动

128击球游戏美国儿童夏令营

10/21/2009 12:04:00 AM [法务-移民]

打篮球休息时，自由活动，我们几个小孩跳到木围栏内，玩击球游戏。被击中的人就算输了，得离开木围栏。我弯着腰双手放在脚前面，不让球击中我，然后就挥拳用球猛击对方，一个一个跳出了木围栏，哈哈！最后剩下我这个大赢家。<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=25317430&uid=1165048625&pid=346&tid=1" type="application/x-shockwave-flash" name="articlevblog" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" width="480" height="370">

阅读(246)评论(0)

菲律宾风情：Adobo

10/20/2009 9:51:00 PM [美食-旅游]

大学一毕业，我任职加州湾区Westin Hotel 前台服务部做领班，前台的女孩子们来自世界各地，有法国美女有德国泼辣女，更有美国金发美女还有一位菲律宾岛国美女，我因为持着一所还算不错大学酒店管理的学位，成为众美女的小头头，管理一圈叽叽喳喳的二十岁左右的女子其实并不是件容易的事情。

一会儿，这个女子因为失恋前一晚没睡好，早晨打电话说头疼欲裂，我急急忙忙找人代班；一会儿那个女子晚上有约会，需要提前下班，我只好亲自上阵顶她的位置。情人节，我男朋友好心亲自送一大捧鲜花来，却被这群女子笑他怎么瘦得那么“恶心”，是不是他的钱都买花了没钱吃饭！

想想那会儿真是很有趣。都是差不多大的女子，除了在一起谈各自男友就是比哪个漂亮！休息日，几个女子若没男友相陪，会约了出去看电影吃饭喝酒，当然，这样的机会并不多，年轻女子，总有男人在后面紧追不舍。

有过几次出外聚餐，因为大家来自不同的地方，总是品尝不同的风味。加上都在酒店里做事，平日里酒店一日三餐是免费的而且都是酒店大厨的拿手好菜。出去吃相对嘴巴也是满挑剔的。美国这里的法国菜被法国美女批得体无完肤,说法国餐馆从来找不到美国人爱喝的洋葱汤；德国

阅读(108)评论(0)