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4/3/2009 1:16:00 PM [旅游天下] 分享

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近年来,内蒙古全区各地区、各部门高举中国特色社会主义伟大旗帜,以建设社会主义核心价值体系为根本,广泛开展了形式多样的群众性精神文明创建活动,全区精神文明建设取得明显成效。为提高公众对我区旅游资源的认知度,提升内蒙古的旅游品牌形象,充分发挥旅游业拉动消费、刺激需求的关联带动作用,促进我区旅游业平稳较快增长,为拉动旅游消费,内蒙古自治区旅游局结合我区实际,鼓励旅游企业出台惠民措施,实施旅游便民、惠民工程。内蒙古自治区旅游局和北方新报联合举办游客最 阅读全文>>

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4/3/2009 6:26:00 PM [体育运动] 分享

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http://sports.sina.com.cn</SPAN>  2009年04月01日23:37</SPAN>  新浪体育</SPAN>   新浪体育讯 北京时间4月1日下午五点,中国斯诺克公开赛第二轮的一场焦点战在北京大学生体育馆结束,我国年仅21岁的小将田鹏飞以5-2淘汰我国香港选手傅家俊,跻身16强。
  在本次中国公开赛前,傅家俊世界临时排名高居第5位,而田鹏飞此次是持外卡参赛。在首轮外卡轮的比赛中,田鹏飞5-1横扫大卫-格雷,状态非常出色。本场比赛前,就曾有人预测,田鹏飞与傅家俊的比赛有可能再爆冷门。
  本场比赛,田鹏飞手热得很快,半场即取得3-1领先,而且先后打出单杆73分、53分和72分,杀伤力惊人。下半场比赛田鹏飞仍保持着炙热的手感,开局就打出单杆105分。傅家俊虽然凭借一杆67分扳回一局,但最终田鹏飞在第7局以62-6锁定胜局,以5-2战胜傅家俊,杀入中国公开赛的16强。
  赛后,田鹏飞对自己的表现也很满意,坦言比傅家俊的表现要更出色。
  输掉比赛的傅家俊虽然有些失望,但谈及本场比赛的对手田鹏飞,傅家俊还是显得很兴奋:“之前我知道他5-1赢了大卫-格雷,由于我最近的状态也不是太好,所以想到这会是一场艰苦的比赛,但没想到他打得这么好,我好像是和一个世界前八的选手在比赛,通常都是我出现一个失误,这一局就再没有机会了,我觉得他的杀伤力和稳定性都非常不错,我觉得他不用改变什么,只要保持现在的状态就能成为前16的球手。”
  本场比赛,田鹏飞最主要的制胜法宝是超强的杀伤力,5局比赛打出4杆50+,如此高效的进攻效率彰显其扎实的基本功。此外,整场比赛中,田鹏飞的心态也保持的相当好,表现的非常自信。
  田鹏飞的实力毋庸置疑,但亚运风波后,对田鹏飞的影响较大,很长一段时间都未能走出阴影。本赛季由于签证问题,田鹏飞又遗憾的错过了前往英国参加庞汀斯比赛的机会,但田鹏飞一直没有气馁,始终保持高强度的训练,坚信自己会重新回来。本场胜利对于田鹏飞来讲正是一剂强心剂,在接下来与希金斯争夺8强席位的比赛中,希望田鹏飞仍能象今天的比赛一样,保持高昂的斗志,为球迷奉献一场精彩的比赛。(任浩江)
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4/3/2009 11:36:00 AM [美食-旅游] 分享

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:春季养生菠菜汤的做法(组图)
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宝宝食谱:春季养生菠菜汤
  工艺:煮
  口味:咸鲜味
  食谱类别:养颜美容调理 便秘调理 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 贫血调理 春季养生调理
  主料:菠菜 500克
  调料:酱油 3克 盐 2克 姜 3克 各适量
  春季养生菠菜汤的做法
  1. 菠菜洗净切成段,并用沸水略煮捞出,放入凉水冲凉。
  2. 油烧热,加姜末、酱油,烹出香味后,随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。
  春季养生菠菜汤的做法提示
  1. 很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量;
  2. 菠菜要选用叶嫩小棵的,且保留菠菜根。
  春季养生菠菜汤的食用方法
  健康提示
  1. 含钙铁质、营养丰富、润肠通便;
  2. 应尽可能地多吃一些碱性食品,如海带、蔬菜、水果等,以促使草酸钙溶解排出,以促使草酸钙溶解排出,防止结石。
  菠菜的营养价值:
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现,每周食用2~4次菠菜有益健康,因摄入了维生素A和胡萝卜素,可降低患视网膜退化的危险,从而保护视力。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。

来源:百度美食   编辑:罗静
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