Robert J
博客自定义分类
|
随着汽车越来越多地走进平常百姓家，马路上女性车主的增长速度也越来越快。通常来说女性车主技术不够熟练，紧急处理能力差，开车过程中需要注意更多的细节。养成一些好习惯，对于女性车主来说，开车的安全度就会大大提高。 ——————————————————————————————  好习惯1：开车时摘掉挂件好看啊 女性常喜欢挂一些漂亮的挂件，但在开车时，别致的挂件可能会带来潜在的危险。因为在开车过程中，当遇到突发情况急刹车时，人的身体会在惯性作用下猛地往前冲，安全带对身体会产生很大压力，如果胸口佩带了挂件，很可能会造成胸骨骨折等严重伤害。所以为了安全起见，养成开车前摘掉挂件的习惯很有必要。 温馨提醒：开车前检查一下身上，看看是不是戴着挂饰，如果戴了，就赶紧摘下来吧。 ——————————————————————  好习惯2：换双平底鞋开车 女性开车，穿高跟鞋是安全的大敌，当然穿厚底鞋和拖鞋也不适合开车。因为穿高跟鞋、厚底鞋或拖鞋开车，都会影响踩踏板的动作和力度，这些动作和力 阅读全文>> |
|
物价飞涨，更多的上班族不得不压缩午餐的开支。可是廉价的食物吃来总觉得没胃口，于是提味菜在办公室里逐渐多了起来。咸菜和腐乳都是典型的提味菜，但它们的营养差的还真是十万八千里。 吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会“全军覆灭”，因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有较多亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌物亚硝胺，让人吃时总有后顾之忧。 比起咸菜来，腐乳的营养价值则高了许多。腐乳的原料——豆腐，是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%—20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳在制作过程中经过了发酵，从而生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。发酵也使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。在发酵过程中，因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。 虽然从营养的角度讲，腐乳的价值要高于咸菜，但两者同属于高盐食品，不宜多吃和长期食用，否则会易引起心脑血管疾病和骨质疏松。在日常生活中，最好控制每天最多吃20克咸菜或一块腐乳。如果有条件的话，最好选择那些低盐的产品。 |
 萨沙·拜伦·科恩（Sacha Baron Cohen）7月10日上映的喜剧新片《布鲁诺》（Bruno）今天发布限制级国际预告片，该片沿袭了2006年《波拉特》的特色，在片中萨沙·拜伦·科恩化身成一名来自奥地利的同性恋时尚记者“布鲁诺”，随着他的经历，观众将欣赏到一幅原汁原味的美国社会风情画。 由于有多处露骨的性场面，该片在接受MPAA初审时曾被评级为17岁以下青少年禁止观看的“NC-17”级，不过环球公司将修改影片使其能以“R”级上映。（观看限制级预告片需要输入出生年月日） 作者：Nemo |
